随着年龄的增长，骨质会慢慢流失，骨硬度和骨密度也会慢慢降低，因此老年人更容易出现骨折的情况，但年轻人也可能会因为外伤等情况出现骨折的症状，比如车祸。无论是年轻人还是老年人出现了骨折的情况都要给予积极有效的治疗，只有这样才能够降低后遗症的出现几率，另外还要注意护理，双管齐下才能够让受损的骨骼尽快愈合。
喝骨头汤真的对骨折患者有好处吗？
时至今日，依然有许多人相信吃什么补什么这句话，因此不少家属会给骨骼患者喝骨头汤，实际上这种做法并不正确。骨头汤当中的钙质并不丰富，反而含有大量的脂肪，不但对骨骼的愈合没有任何帮助，还会引发肥胖和便秘，从而让骨折患者恢复的速度变得更慢。
骨折患者在护理方面还要注意哪些细节呢？
1、不吃不容易消化的食物
骨折患者通常会通过石膏和夹板固定的方法进行治疗，因此活动会受到限制，如果此时食用不容易消化的食物，则会导致便秘或者消化不良的出现，因此骨折患者要多吃一些富含营养并且容易消化的食物，例如水果和蔬菜。
2、不能少喝水
大多患者的活动都会限制，有些患者生只需要长期卧床休息才能够让病情慢慢恢复，因此有不少患者会尽量少喝水，从而减少小便的次数，给家属减轻一些负担，其实这种做法并不正确，不但不会给家属减轻负担，反而会产生更大的麻烦。骨折患者的活动量本来就比较少，因此肠胃蠕动的速度会比较慢，如果此时少饮水，则很容易引起便秘，严重时则会因为小便潴留而引发尿路结石或者泌尿系统感染，因此骨折患者依然要给身体补充足够的水分。
3、不能够过早活动
无论骨折发生在哪一个部位，患者都不能够过早活动，因为过早活动可能会导致骨折部位对位不良以及软组织损伤，严重时甚至会导致骨折处感染，严重妨碍骨折部位的愈合速度。因此骨折患者要在医生的指导下合理地进行治疗和康复锻炼。
4、不能够偏食
大多数骨折患者在手术之后会出现局部水肿、充血，以及肌肉组织受到损伤的情况，但出现这种情况时并不需要惊慌失措，因为身体能够通过本身的抵抗和修复能力让机体和受损的骨骼慢慢恢复。但机体的抵抗和修复能力需要通过摄取各种营养素保持，因此骨折患者不能够偏食，要摄取各种营养，要经常吃一些富含营养的食物，比如西红柿、包菜、胡萝卜等等。
虽然骨折患者不能够过早活动，但也不能够过晚活动，过晚活动依然会对骨折患者的康复造成影响。过晚活动可能会导致关节僵化、关节功能减退，严重时甚至会引起残疾，因此骨折患者何时运动，要咨询医师之后决定，不建议私自决定进行活动的时间。
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