临床主要症状为短期内体重迅速增加，食欲亢进，肢体沉重，大便溏，甚则粘滞不爽，脉沉或沉滑，舌质偏暗，苔多见白腻。治疗时宜清热利湿、行气活血、化痰降浊，舒肝利胆。
伤肝还伤身？轻度脂肪肝一般没有表现，很多人查出来后身体未感不适，仍旧照吃照喝。待发展到中、重度脂肪肝时，人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。根据目前统计的数据，脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率高达15%～25%。脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中，代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。脂肪肝应该怎么吃？控制热量摄入把肝细胞内的脂肪氧化消耗，肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘听着米)-(或)，男性厘米以上减，而女性和男性厘米以下者减。
饮食在日常生活中严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等。多吃下面这些食物可以起到调节血脂、减轻体内脂肪的作用：
1、?经常食用冬瓜，能去除体内多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
2、空心菜能降低胆固醇、甘油三酯，提高微血管弹性，对高血压、冠心病患者大有益处。
3、大豆含人体必需的八种必需氨基酸、多种维生素和微量元素，可以降低血中胆固醇。
4、黄瓜中含有细纤维，可以促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇；另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可以抑制糖类转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。
5、香菇、黑木耳能明显降低血清胆固醇和甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可以使高密度脂蛋白增加。
6、胡萝卜富含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合后从大便排出，身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平下降。
7、洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降脂作用。
叶菁主医院结石病科[擅长疾病]擅长中西医结合治疗胆系、泌尿系结石及胆囊炎、肾炎、尿血等。[坐诊时间]总院门诊：周二、四下午。推荐阅读三伏养生重养“阳”，做好这六点，让你享“伏”
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