小课堂
冬季一到，不少人因为因为流汗量降低，水分的摄取减少，如果又三不五时大吃火锅取暖，极易引发尿路结石，专家表示，尿路结石会产生腰痛、血尿等症状，严重者还会影响肾功能，市民日常可借着大量饮水、碱化尿液和少碰高盐高钠食物进行预防。
有三类结石与饮食有关
草酸钙结石
占尿结石的80%以上，饮食上需要少吃富含草酸的食物，尤其是波菜，
此外，减少维生素C的补充。
磷酸钙和磷酸镁铵结石占尿结石
饮食上宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物，应少吃奶制品、富含磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡。
尿酸结石
应少吃产生嘌呤的食品，如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。
排石方法不可盲目选择
一旦形成结石，首要的治疗就是如何排出，“一般直径小于0.3厘米的结石通过多喝水和运动可自行排出，若体积较大多采用微创取石手术。”专家表示，目前体外冲击波碎石治疗、腔镜下碎石取石术等微创手术成为主要的手术方式，“不过，是否选择微创治疗应根据体内结石的情况和病情而定，若结石以下尿路明确有梗阻存在，一般不宜进行体外冲击波碎石，因为碎片很难顺利排出体外。
多喝好水
“南方结石发病率比北方高，除了患者自身因素外，与气候、水质、饮食习惯等有关。”专家表示，身体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。如何预防，平时建议每天喝-毫升水，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度减少晶体沉积，亦有利于结石排出。一般每次喝50-毫升水。
一品百越，润养百年！
客服--
北京治疗白癜风术大概多少钱啊白癜风医院怎么走推荐文章
