饱受肾结石折磨的患者把结石排出后就匆匆扔掉，可是你知道吗，排出的石头可以经过化验分析出成分，从而找到病因和预防复发的办法。医院肾结石标本分析室获悉，冰城市民草酸钙结石高发，应少吃重口味食物，增加饮水量。
各类结石中草酸钙结石高发
中年男性高发肾结石
“从年至今，我们已经化验分析了余例肾结石碎石样本了，你看这些碎石好像有的颜色差不多，但是我们每个人身上的结石成分其实各不相同，必须对结石不同成分进行特异性定性分析后才能得出结论。”医院碎石科主任庄海波告诉记者，“你看这瓶碎石是白色的，按照网上的说法可能是磷酸钙结石，但看分析报告，这是草酸钙结石。”
“结石分为五类，只有少见的遗传性的胱氨酸结石通过肉眼能辨认，碎石呈黄色，且比较有弹性，其他的结石就算两瓶形状、颜色差不多，也不可能是同一种结果。”
庄海波说，通过余例的结石样本分析，大多数结石可混合两种或两种以上的成份，但80%的患者还是以草酸钙结石为主，7%为磷酸钙结石，6%尿酸结石,6%磷酸镁胺结石，1%胱氨酸结石。
多例患者年龄从3岁至80岁，男女比例2比1，中年男性为高发人群，且高发草酸钙结石和尿酸结石，女性则高发磷酸镁胺结石。
（这些瓶瓶罐罐里的小石头都是患者排出来的肾结石哦）
北方人口重爱吃咸
导致结石都比南方人“硬”
“南方人口轻，所以结石都很柔软，比较容易粉碎；而冰城人的结石材质比南方人的硬，不易粉碎，主要与冰城人口重，爱吃咸有关系，盐易引发结石，太咸的饮食则会增加肾脏负担。”庄海波说，门诊有很多四五十岁爱吃豆腐炖酸菜粉条、菠菜豆腐汤的患者，这最易引发草酸钙结石。
“昨天来了一位51岁的男士，他吃素，喜欢吃菠菜、西红柿和豆制品，家中晚餐固定是白菜炖豆腐，结果被肾结石折磨得腰都直不起来了。菠菜里含有丰富的草酸，而豆腐富含钙,草酸与钙容易结合成沉淀为草酸钙，易形成肾结石，草酸钙结石患者要限制动物内脏、豆制品、浓茶、酒、菠菜、坚果、咖啡等食物和盐的摄入。”唐海涛说，科室出现的最大结石往往都是磷酸镁胺结石，而且患者都是女性。
“磷酸镁胺结石是女性患者因泌尿系统感染引起的，结石长得很像鹿角，很多患者整个肾都布满了结石，像个鹅蛋那么大都没感觉，且都是在体检中发现的。”唐海涛说，结石越大越不容易出现症状和疼痛，而越小的石头才会引起输尿管痉挛，排尿时带来疼痛。对于磷酸镁胺结石的患者要控制感染，同时尽可能将结石取干净才能有效预防结石复发。
“痛风患者往往伴随尿酸结石，这算因为高嘌呤食物的摄入，会使尿酸代谢长期严重障碍，在肾里形成结石。”唐海涛说，尿酸高的患者一定要禁食动物内脏、脑髓、海鲜、浓肉汤及菌藻汤、啤酒等食物。
碳酸饮料当水喝
21岁小伙半个左肾长满石头
“现在喜爱喝碳酸饮料而患上肾结石的年轻病患越来越多，因为碳酸饮料中含有大量磷酸盐类，这种物质会引起肾结石，同时碳酸饮料会减少骨骼中的钙质，钙质流失也易引起结石。”唐海涛说，去年冬天接诊的一个21岁的小伙子，整个夏天几乎每天把冰镇可乐当水喝，腰部剧烈疼痛后，还查过腰间盘突出，直到小便疼痛，才来看结石，通过片子能看到左肾长了约3厘米的结石，几乎占了半个肾，结石分析结果为磷酸钙和草酸钙混合结石，所以磷酸钙患者要少喝碳酸饮料。
“无论结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，而对于水的选择，很多人出现了误区，尤其是注重健身、养生的人长期大量饮用矿泉水。”庄海波说，长期大量饮用矿泉水有可能引起体内钙磷的代谢紊乱，成为严重结石症状的一个诱因。所以不应将矿泉水、碳酸饮料代替自来水，可以选择将自来水烧开或过滤饮用，只有多喝水，才能可以增加排尿量，帮助把代谢物排出体外。
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