肾结石
首先，结石是怎么形成的呢？
一、尿石形成的好发部位主要在肾和膀胱，当其进入输尿管或尿道后，因其管腔狭窄不能顺利排出体外，而仃留其中，即成为输尿管结石或尿道结石。尿结石是由有机质、无机质及细胞等成分所组成，形成的原因很多。如：1、反复的尿路感染反复的尿路感染，致使感染的菌落、坏死组织、脓块等成为结石核心，晶体和胶体易在上存积；2、异物异物可作为核心形成结石，正常尿液是处于相对过饱和的晶体溶液，有核心存在，便于晶体沉积；3、尿淤积泌尿系统的各种原因引起的梗阻及管腔狭窄，长期卧床病人致尿液不畅，以及神经功能障碍等都可以引起尿淤积，致使晶体和胶体易沉积而形成结石；4、新陈代谢紊乱如患甲状旁腺功能亢进、痛风、先天性遗传性疾病；5、饮食方面营养缺乏及营养过盛，尤以维生素D过多，易诱发结石；6、其它因素老年男性常并有前列腺增生，易合并尿路感染，故结石发病率高。肥胖者易患肾结石。不同成分的结石按其显影的满意程度依次排列为草酸钙──磷酸钙──碳酸镁──胱氨酸──含钙尿酸盐。纯尿酸盐，草酸钙结石质硬，粗糙，不规则，常呈桑椹样，棕褐色。磷酸钙，磷酸镁胺结石易碎，表面粗糙，不规则，灰白色，黄色或棕色，在X线片中可见分层现象，常形成鹿角形结石。尿酸结石质硬，光滑或不规则，常为多发，呈黄或红棕色。纯尿酸结石在X片中不被显示。胱氨酸结石光滑，淡黄棕色，腊样外观。临床上常见的结石多为混合型，单一盐类形成的结石比较少见。二、胆结石病因是:胆汁在胆囊内和胆管内凝固产生的结石。胆结石的治疗与预防卵磷脂胶囊，胆结石的“消化军”：分解吸收胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止并化解胆结石。胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。基本上，若无自觉症状，对健康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以达到早期治疗的目的。由于胆结石和体质及饮食息息相关，若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时，都必须提高警觉。胆结石的日常对应之道勤作日常生活型态的自我检讨，是健康的第一步。请注意以下的生活规范：1.维持理想体重。2.保持运动的习惯。3.注意饮食安全卫生、定时定量。4.绝对禁止暴饮暴食。5.避免长时间以坐姿从事工作。6.避免过于疲劳。7.不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。8.若有便秘症状，须积极治疗。胆结石的饮食疗法1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于饮用脱脂奶。6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。7.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。9.口味尽量清淡，调味料应有所节制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。
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