现代都市生活的人，大多要忙于工作而疏忽了身体的护理，再加上不健康的的生活方式和不良的饮食习惯，于是泌尿系结石就常常的发生了，泌尿系结石极易造成尿路梗阻及继发性感染等，若延误治疗时机或处理不当，可能会导致患者肾功能损害甚至尿毒症，是极为严重的一类疾病，需要大家在平时的生活当中多多的预防。
泌尿系结石病如此高发的原因
泌尿系结石又称尿石症，是泌尿系统最常见的疾病之一，形成的原因极其复杂，主要与气候、环境、饮食结构及代谢等有关，而在炎热的夏季，一直以来是泌尿系结石发病的高峰期，因为天气炎热，人体出汗多会导致尿液浓缩，容易形成结晶、结石。
泌尿系疾病为常见病、多发病，中青年患者较多见，对于喝水少、排尿少，甚至喜欢憋尿的人，容易导致泌尿系结石的发生，而经常医院就诊：平时喝水很少,而且常用饮料替代饮水,使得结石刺激导致输尿管痉挛,而肾脏不断排出尿液造成局部压力增大,从而引发剧烈的绞痛。
平时生活当中要如何预防泌尿系结石
患上泌尿系结石千万不能忽视，要及时就医。泌尿系结石如不得到有效治疗可造成局部损伤、尿路感染、尿路梗阻等并发症，单侧梗阻易导致肾积水及肾功能丧失，如双侧尿路梗阻可导致尿毒症进而危及生命，是一种极为可怕的疾病，大家最好的是能够在平时的生活当中做好预防措施，避免患上疾病。
一般来说，泌尿系统结石与饮食和生活习惯有一定的关系，日常生活中应养成多饮水的习惯，尤其是夏季更应注意补充水分;多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等;坚持体育锻炼;定期体检，早期发现、早期治疗。为了更好地预防尿结石，对于“水”的选择也要有所讲究。比如，不宜过度饮用啤酒，因为酿造啤酒的原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，而这两种物质都可形成尿结石，建议饮品以菊花茶、绿茶水、淡盐开水和温开水为最佳
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