上班，在办公桌前一坐就是一天；下班，电视电脑前又是各种葛优躺……生活中，这样的场景屡见不鲜。
我们都知道久坐会引起颈椎僵硬、腰背疼痛等疾病，但你可造久坐不动也会引起尿路结石？
了解尿路结石的成因，有助于预防结石的形成。
尿路结石爱找这些人
尿路结石产生与性别和年龄、种族和职业、地理环境和气候、尿液改变和泌尿系解剖结构异常等因素有关。
那么，日常生活中有哪些习惯使得我们容易得结石呢？
1.久坐不动，喝水少
从事高温、少动和室内工作的人尿结石发病率较高，经常坐着，加上平时饮水少的话，会使尿液中钙和盐的浓度增高，利于结石形成。
同样，不爱活动的人如果肾脏有小结石或泥沙样结石时，因为缺乏运动，这些小结石不容易排出体外，日积月累，也容易慢慢长大。
2、饮食的成分和结构
饮食的成分和结构对尿路结石形成有重要影响，饮食中大量摄入动物蛋白、脂肪、钙等都可增加尿路结石的危险。
●高蛋白饮食会使体内形成过高浓度的草酸盐、尿酸等代谢产物，从而促进结石形成。
●海鲜中富含的嘌呤，经过分解会变成尿酸。如果血液中的尿酸含量增多，沉淀起来也容易形成结石。
3、地理环境和气候
山区、沙漠等地域发病率较高，这主要与饮食习惯、温度、湿度等环境因素有关。
在我国南方，泌尿外科的病人以尿路结石病人最常见，而在北方只占10%-15%。
4、疾病因素
尿路结石还与遗传疾病有关，如：胱氨酸尿症、多囊肾等。
甲状旁腺功能亢进、高尿酸尿症以及尿路梗阻和感染等都是尿路结石形成的疾病因素。
尿路结石的治疗
医院碎石中心成立于年11月，在临沂地区开展了泌尿系结石的体外冲击波碎石治疗，现已辐射整个鲁南、苏北等周边地区。科室在泌尿系结石的超声诊断及体外碎石治疗方面已经达到国内先进水平。
体外冲击波碎石技术目前已被公认为泌尿系结石患者的首选方法，其优势在于：疼痛小、创伤小、并发症小、治疗效果好、安全可靠、不耽误正常工作及相对医疗费用低。
科室人员结构合理，现有高、中、初级医务人员数名。将秉承“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，竭诚为病人提供优质服务。
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