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现代人嘛，电脑看多了，手机玩多了。谁会没有头疼脑热，腰酸背疼的时候呢？
这个时候，小伙伴们想到的应该是针灸拔罐和推拿按摩。这些中医手法，如“家常便饭”般地为大伙所接受。
但是你知道吗？按摩不当可能会引发严重后果哦，下面这几个小伙伴就因为这样，遭了不少罪。
按摩后疲乏无力，像虚脱了一样小叶年轻，人很瘦。前不久感觉肩膀酸痛，就跟朋友一起到洗脚屋去按摩。按过之后肩痛缓解，于是她听从朋友建议，连续几天去按。
不巧的是，连续几天给她按摩的人都不一样，其中一个小伙子下手很重，按得她哇哇直叫，但她以为这样的效果更好。不料之后多天，她浑身酸痛，疲乏无力，人就像要虚脱了一样。
人的体质分为九种，除正常的平和质和特禀质外，气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质是常见的种类，在按摩手法上有不同的治疗方法。
如果不加判断，把不同体质人的虚实、寒热搞颠倒了，必然产生不好的甚至是严重的后果。
像上例中的小叶，本来人瘦小体虚，还以为越大力越有效，结果过多地消耗了阳气，反觉疲惫不利健康。
患颈椎病去踩背，结果脊椎受伤宋小姐患有颈椎病。一次按摩之后，她感觉舒服多了，按摩人员建议她再踩个背。于是她半趴在按摩床上，脚穿软底鞋的小姑娘给她踩起了背。
开始的时候，她还感觉轻松。但小姑娘用力越来越重，她忍着痛坚持。结果，回家后一连几天都感觉脊椎部位有点刺痛，到医院一检查，发现脊椎受伤了。
并不是所有的疾病都适宜推拿、按摩。如果没有医学常识滥做推拿，反而会给身体带来伤害。
推拿按摩本是治疗颈椎病的一种常见方法，但如果给患了脊髓型颈椎病的病人按摩，手法不当，就会使脊髓受到撞击，加重对颈椎的损伤。而踩背是对骨、关节和软组织进行施力，危险性更高，如果按摩人员没有经过专业培训，脚法随意，很可能伤害到脊椎神经、骨骼及软组织。
有病不治去按摩，一骨折一瘫痪70岁的老张因为腰痛去按摩。按摩小弟一用力，老张的腰部小骨头断裂。小弟不知，老人患有骨质疏松，太过用力就导致了骨折。
赵先生患有腰椎间盘突出，因害怕手术，四处寻找非手术偏方。听说推拿能治好，他便每日去做，甚医院治疗。不料，3个月后，他再也站不起来，最终被迫做了手术，但却落下瘫痪和尿失禁的后遗症。
缺少专业资质的按摩场所，力道和穴位判断不准极易出现偏差。赵先生椎间盘本身就处于病理状态，江湖推拿师还对他做了很大动作的推拿，用力一扳，其损坏状态更重，使椎间盘破裂突入椎管，压迫脊髓及马尾神经造成瘫痪。
也提醒小伙伴们，如果希望用推拿按摩的方式治疗某种疾病，一定要去专业的医疗康复机构，选择有专业资质的人员服务。
说了这么多的因按摩受伤的病例，想必小伙伴们都有些害怕。其实如果懂得一下这些按摩小知识，按摩其实没有那么可怕。
补法和泄法有啥不同？按摩分有病治病的“临床按摩”和无病或亚健康状态的“保健按摩”。
中医推拿按摩的手法非常讲究，有补的手法，有泄的手法；有温热的手法，也有清凉的手法。必须根据不同的病证，选用不同的手法。若辨识不清用上了相反的方法，症状不但不会减轻，反而会加重。
什么是“补法”，什么是“泄法”呢？凡是祛邪、压热、疏通的方法，就是“泄”，手法上就是频率快、力度大、方向逆；顺时针、力度轻柔、缓慢的，就是“补法”。通常情况下，泄的方法是凉的，补的方法是温的、热的。
寻经问络可知病证推拿按摩除了要了解病人的体质，还必须了解病患的病出在哪条经络，是哪个脏腑出了问题。
经络理论被保健业普遍运用，但大多比较粗浅，一般从业者了解主要经脉、十多个穴位就行了。但是有经验的中医推拿师，就像老司机，车一发动，听声音就知道哪个零件出了问题，他的手法、针法所到之处，就能感知病人的身体状况。如此查找病因、寻经问络、对症治疗，就会取得良好的效果。
哪些人不适合推拿按摩（1）诊断不明的急性脊髓损伤或伴有脊髓症状的患者，在未排除脊椎骨折时切忌推拿。出现脑脊髓症状时须排除蛛网膜下腔出血，这也是推拿禁忌症。
（2）各种骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的老年性骨质疏松症患者，推拿可能引起病理性骨折，肿瘤扩散转移或炎症发展扩散。因此也属于推拿禁忌症。
（3）严重的心、肺、肝、肾功能衰竭的病人或身体过于虚弱者，由于不承受强刺激，因此一般不宜接受推拿治疗。应该采取措施，及时抢救。
（4）各种急性传染病、急性腹膜炎包括胃、十二指肠溃疡穿孔者，禁忌推拿治疗。应考虑手术剖腹探查。
（5）有出血倾向或有血液病的患者，推拿可能引起局部皮下出血，故不宜推拿治疗。
（6）避免在有皮肤损伤的部位施手法。但在有褥疮的周围施轻手法改善局部血液循环，可使缺血性坏死的创面逐渐愈合。这是70年代在治疗外伤性截瘫患者时的意外发现。
（7）妊娠3个月以上的妇女的腹部、臀部、腰骶部，为了防止流产，不宜在这些部位施手法。
（8）精神病患者或精神过度紧张时不宜推拿治疗。
谁没个头疼脑热，腰酸背疼，只是想要缓解症状还需对症下药。
关于按摩，你知道了吗？以后可别瞎按了。
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记者：白丽编辑：林聿晶值班主任：蔡萍萍
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