根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成
★ 饮食调节和药物预防
另外,口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水
★ 养成多饮水的习惯
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等,以解除尿路梗阻
如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤
★ 解除尿路梗阻因素
★ 积极治疗尿路感染
★ 长期卧床病人,应鼓励及帮助其多活动,借以减少骨质脱钙,增进尿流畅通
★ 防治代谢性疾病,如甲状腺功能亢进者应行手术治疗
★ 调节尿液酸碱度
多饮水可稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义
饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会
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