昨天我们说了红薯的做法
不过小八后来才想起
红薯还是有避讳的一些食物搭配
所以今天小八就告诉您
哪些搭配是有益的
哪些是有害的！
红薯甘甜、口感好，富有营养
有“长寿食品”之誉
具有抗癌、保护心脏、减肥等功效
并且吃红薯还能够减肥瘦身、通便排毒
红薯与其他食物搭配要注意！相克红薯+柿子：会造成胃溃疡
红薯+鸡肉：同食会腹痛
红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀
红薯+玉米：会造成腹胀
红薯+香蕉：会引起身体不适
红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻
红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛
红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯+蛋黄：会导致腹痛红薯+柿子：腹胀红薯+海蟹：结红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛红薯+河蟹：结石红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石红薯+鸡翅：同食会腹痛红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛红薯+柴鸡：同食会腹痛相宜红薯+牛奶：可强心护肝
红薯+猪排：可补充膳食纤维
红薯+莲子：可润肠通便
红薯+大米：可健脾养胃
红薯+排骨：可营养丰富
红薯+糙米：减肥
红薯+芹菜：降血压
红薯+猪小排：增加营养素的吸收
红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
红薯+米面：可蛋白质互补
生红薯和熟红薯功效不同生红薯去血毒有一个妙用生红薯的小方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助。这个方法用白皮白心的红薯尤为有效。因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。
熟红薯补气血红皮红心的红薯可以补气血，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的人，坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。红薯对于肠道功能还有双向调节的作用：便秘的人，可以常吃煮红薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。红薯还可以健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。
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