水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘：葡萄、桃子
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻：苹果、杨梅
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道结石：西瓜、猕猴桃
尿失禁：桃子、李子
尿道炎：桃子、葡萄
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病：木瓜
声音嘶哑：葡萄、枇杷
夜盲症：木瓜
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
手术快愈合：草莓
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘腰痛：桃子
痛风：猕猴桃、凤梨
关节炎：葡萄、枇杷
跌打伤：木瓜
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
口腔发炎：梨子、橘子、李子
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
孕妇产后恢复：苹果、核桃
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳：葡萄
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
水果特性
寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果(适合虚寒体质)：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
——荔枝、香蕉司机少吃
——多吃番茄可防晒
——多闻橙味工作不累
——橘子越甜越能抗癌
——柚子会让避孕药失效
——饭后吃水果易得糖尿病
——畸形草莓吃了伤肾
——心脏不好少吃西瓜——每天吃水果别超二种
——西红柿可以治腋臭
——儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
——西瓜不宜冷藏后吃
苹果脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃；含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
小贴士
润肺糖水：苹果数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
木瓜味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
小贴士
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
西瓜性质寒凉
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。强壮实热之人适宜。
小贴士
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
梨
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
小贴士
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
芒果
不宜多食；有药用价值；性平味甘、解渴生津。性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食，未熟的可能治过敏。哮喘禁忌。少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。1.益眼、润泽皮肤。2.解毒消滞、降压。3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕猕猴桃咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
山竹性至寒/体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
小贴士
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
菠萝生津和胃，性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
榴莲虚寒进补用，性质热而滞；癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口；体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。
小贴士
吃过量可立即吃几个山竹化解。
荔枝
惹火尤物，壮阳；实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。痛风、糖尿病者不宜多吃。体质平和或虚寒者可饱享。
小贴士
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
椰子
性质温和，椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。体内热盛者不宜。脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
以上内容仅供参考，不能代替药物，如有不适请到正规的医疗机构咨询医生。
好消息，好消息，
药店头条旗下学习型中国药店商学院隆重推出
药店员工岗位专家成长A计划
全面帮助店员提升专业知识，精准诊断，精准用药，精准销售，
最终提升业绩和收入。
学
习
背
景
1
一、年药店及药店人如何面对行业大洗牌，大竞争，大升级：
年药店行业要基本实现连锁化，
国家政策越来越严，飞检频繁；
各地连锁巨头并购扩张加速；
同行竞争激烈，市场空间越来越小；
业绩停滞不前、客流、利润下滑严重；
促销找死、不做促销等死；
价格战不断，恶意竞争；
人员、房租...各项成本不断上涨；
药店盈利提升难上加难；
2
二、为什么你和你的药店收入低、不赚钱、成长速度慢
学习成长速度太慢，缺乏系统性学习机会，这严重制约着你和你药店的发展速度！
个人成长速度=发展速度=赚钱速度
团队成长速度=企业发展速度=盈利能力
不赚钱、收入低的真相
过去：
价格战——两败俱伤
现在：
促销战——礼品成框
服务战——同质泛滥
未来：
专业战——天天向上
对于现在的药店来说，最短的木条正是终端的专业水平，而同时这也是最重要的环节，是药店的出路；
最重要的却是最薄弱的，这才是中国的药店发展瓶颈的根本症结。
没有专业知识做前提保障！你的采购是盲目的；你的促销是伤客的；你的终端是忽悠的！
3
三、为什么你和你的药店需要岗位专家成长A计划
1.因为专业知识差，不敢卖，不会卖，卖不好，最终导致销售差，收入差，工作没状态，没方向。
2.因为专业知识差，不能准确分析顾客病情，不会精准推荐用药方案，导致顾客体验差，服务差，客单下滑，客流下滑，长期进入恶性循环。
3.同行竞争激烈，市场被压缩，促销增长疲乏，终端拦截伤客严重，多数药店人半路入行，没有受过系统的药学培训，公司缺乏专业的培训平台，成长速度慢，制约药店盈利和发展。
4.自己摸索成本高，员工培养周期长，走的弯路多，线下培训请老师一次就上万，根本请不起知名老师培训，成本高昂。
4
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2、课程系统化，基本涵盖人体八大系统各类疾病知识，能解决顾客健康问题；
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五、师资力量
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六、药店员工岗位专家成长
A计划课程表
序号
课程
原价
收益
1
药店客单价提升实战技术
19.9
技能提升
2
节日促销POP设计方案
19.9
技能提升
3
感冒用药与联合销售方案
19.9
专业提升
4
维生素搭配用药方案
19.9
专业提升
5
皮肤疾病诊断与联合用药
19.9
专业提升
6
保健品销售高手特质修炼
19.9
专业提升
7
成为快乐富足的药店人
19.9
心态提升
8
亏损门店盈利整改方案
19.9
盈利提升
9
九种体质识别与用药方案
19.9
专业提升
10
人体五脏调理秘方
29.9
专业提升
11
常见妇科疾病用药案
29.9
专业提升
12
胃肠道疾病治疗用药方案
29.9
专业提升
13
儿科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
14
糖尿病治疗与调理方案
29.9
专业提升
15
高血压治疗与调理方案
29.9
专业提升
16
高血脂治疗与调理方案
29.9
专业提升
17
心脑血管治疗与调理方案
29.9
专业提升
18
风湿疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
19
常见咳嗽诊断与用药方案
29.9
专业提升
20
女性泌尿系统疾病与用药
29.9
专业提升
21
男性泌尿系统疾病与用药
29.9
专业提升
22
牙科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
23
眼科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
24
鼻科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
25
口腔科疾病诊断与用药
29.9
专业提升
26
喉科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
27
耳科疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
28
骨伤科疾病诊断与用药
29.9
专业提升
29
肝胆科疾病与用药方案
29.9
专业提升
30
肝部疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
31
肺部疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
32
脾胃疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
33
抗菌药物合理使用方案
29.9
专业提升
34
手足疾病诊断与用药方案
29.9
专业提升
35
烧伤疾病用药方案
29.9
专业提升
36
神经内科疾病诊断与用药
29.9
专业提升
37
精神疾病治疗与调理方案
29.9
专业提升
38
更年期治疗与调理方案
29.9
专业提升
39
乳腺疾病治疗与调理方案
29.9
专业提升
40
儿童营养保健调理方案
29.9
专业提升
41
小儿护理免疫力提升方案
29.9
专业提升
42
产后身体恢复调理方案
29.9
专业提升
43
肥胖疾病治疗与调理方案
29.9
专业提升
44
舌诊、面诊、手诊识别
29.9
专业提升
45
不同年龄阶段养生方案
29.9
专业提升
46
春季高发疾病用药方案
29.9
专业提升
47
夏季高发疾病用药方案
29.9
专业提升
48
秋季高发疾病用药方案
29.9
专业提升
49
冬季高发疾病用药方案
29.9
专业提升
50
保健品一句话销售技巧
29.9
专业提升
51
常见医疗器械销售技巧
29.9
专业提升
52
常见中药销售技巧
29.9
专业提升
53
门店商品陈列技巧
29.9
专业提升
54
职业规划与目标管理
29.9
综合提升
55
药店服务礼仪规范
29.9
综合提升
56
药店气球装饰方案
29.9
综合提升
57
药店POP海报书写技巧
29.9
综合提升
58
销售成交力密训
29.9
综合提升
59
药店人亲子教育智慧
29.9
亲子智慧
60
药店人两性关系智慧
29.9
两性智慧
合计
60门经典课程
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