若你的生活中，喝进嘴里的都是矿泉水，那会是什么样的体验呢?在诸暨，就有位姓宣的先生，五年来喝的全是矿泉水!
五年内只喝矿泉水竟得双肾结石今天43岁的宣先生，5年前作为公司的副总经理被派驻柬埔寨。而5年来宣先生因担心当地水质不好，所有饮用水，包括洗菜做饭都是用矿泉水。
直到年，宣先生突然腰腹部剧烈绞痛，医院检查才发现竟然得了双肾结石，左肾甚至已被结石占据了一大半的地方，甚是惊人!
而宣某怀疑，自己得双肾结石，会不会和5年里面只喝矿泉水有关呢?
泌尿外科主任王志钧表示:矿泉水是诱发因素：
宣某长期饮用矿泉水，导致摄入的钙量超标，体内钙磷代谢紊乱，使过多的钙质在肾脏中沉积，形成结石。
天气炎热是“帮凶”：
柬埔寨当地气温长期炎热，使人汗多尿少而导致尿量浓缩，内部循环系统造成草酸钙、尿酸等物质积淀，易形成结石或让已有的结石变大。
喝水预防肾结石，有诀窍，更有效!而有朋友说，多喝水不是能预防肾结石吗?怎么还引发了肾结石呢?殊不知，想要靠喝水来预防肾结石，也是有诀窍的。
多喝柠檬水，少喝冷茶水
柠檬中含有大量柠檬酸盐，可抑制肾结石的形成。而放凉茶水中，草酸盐浓度较，草酸盐是肾结石形成的主要物质，所以肾结石高危人群不应喝冷茶水。
晨起一杯水，睡前两杯水
早晨起床喝一杯水固然重要，但其实睡前两杯水更重要，因为夜间是尿液浓缩的时候，结石成分的排泄多在夜间出现高峰。
排尿量的保证
饮水量没有固定标准，主要根据尿量进行调节，保证每日日尿量在毫升左右，而对于运动量大、出汗多的情况，饮水量自然要多些。
温馨提示:肾结石主要症状为腰部疼痛、血尿、尿频，尿急，尿痛，以及细小石头的排出等，而患者一旦在日常生活中感到有任何不适，医院进行检查，积极治疗，切不可讳疾忌医，给自己的生活与健康带来不必要的烦恼和痛苦。
医院为市医保定点单位，持医保看肾结石，医保报销比例高达85%-92%，为患者实实在在省钱。
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