肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，也有利尿排石的作用。
发生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。对于已患肾结石的病人来说，目前医学界认为，多饮水对保护肾脏、治疗肾结石有一定作用，但也不能片面理解，应根据病人的具体情况而定。
1.当人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石形成和肾绞痛的发作有一定作用。
2.对于结石较小的人（包括由于症状较轻，自己尚未发现的人），要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。
3.如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有慢性肾病、严重溃疡等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
肾结石的饮食注意事项
1勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量摄取草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
3吃富含维生素A的食物含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿萝椰菜、洋香瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
福佑今日专家推荐——左中仁
左中仁（执业中医师）ID:shfyzy左中仁
执业中医师
男女不孕不育症结石肝病肾病
左中仁，上海老中医，现任中华医学会专家委员会委员，中医科主任。左中仁主任自幼随父学医（其父是上海名老中医左企鸿）著有《医钥》，左医生不仅继承祖传医术，而且秉承其父医德医风，左精医学，擅长内，妇科，擅治男，女不孕不育症，在治疗结石，肝病，肾病及疑难杂症上颇有造诣。
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