夏季是尿石病的高发季节，由于大量出汗、喝水少，在尿液未排出之前，充斥人体泌尿系统的尿液浓缩使晶体过饱和，促进晶体沉淀形成；加上夏季暴露于阳光下的时间长，钙离子在小肠中的重吸收增加，尿液中的钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，使结石的发生率大大增加。
尿路结石为何夏季高发？
泌尿系结石是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。
最主要的症状就是突然发生的腰痛，剧痛难忍，称为“肾绞痛”。同时可以有尿血、尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系结石的大小差别很大，大者直径可达5～6cm，小者可如细沙。结石在原发部位静止时，患者常没有任何不适感，或仅觉轻度腰腹部酸胀感，往往不引起人们的重视，结石活动或下移时就可以引起肾绞痛。往往需强效止痛药才能奏效。结石活动期行B超检查，往往有单侧肾积水，这是由于结石下移在输尿管里卡住所致，此时应及时治疗，促使结石尽早排出体外，彻底消除肾积水，否则结石长期卡顿，尿液排泄不畅，日久可能导致肾功能损害。还可能诱发尿路感染，严重者会造成败血症，威胁患者的健康及生命。
医院泌尿外科医生提醒您：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。专家团队倡导的饮水方式是：
1、均匀地饮水，保持每日尿量在-毫升。2、睡前加饮水1次，保持夜间尿液稀释状态，可以减少晶体形成。3、饮水主要以纯净水和白开水为主，适当喝柠檬水，少喝矿泉水。
同时尿石症病人应根据热量的需要限制过量的营养，摄入适量的动物蛋白，每日摄入量保持在75-90克左右。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜和动物内脏等。
对于结石引起尿路梗阻已影响肾功能保守治疗无效者，应考虑手术治疗。一般来说，传统手术创伤大，恢复慢。我们泌尿外科团队掌握了全面的结石微创治疗方法，常规开展输尿管镜下钬激光碎石，经皮肾镜碎石，输尿管软镜碎石等先进的微创技术，明显缩短住院时间，有的可以当日手术，次日出院。
文字/郑兵
图片来源网络
编辑/阮席武
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