前几天，医院骨科主任郑炜医生接收了一名82岁的急诊患者王大爷，医院时都十分慌张，因为老人食指关节突然爆裂，流出的并不是血，而是一种白色的晶体。
“这是尿酸盐的结晶，就是常说的痛风石。”看到患者肿大变形的关节，医生诊断，患者是一名痛风患者，而且长时间忽视尿酸的控制。
痛风患者在发病过程中会出现一种结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿，这种结节肿在关节附近的骨骼中侵入关节，形成关节畸形，或使关节遭受破坏，“如果尿酸控制得当，是不会出现这种症状的。”
经询问，事实的确如此。患者王大爷患痛风多年，饱受病痛的折磨，发病时疼痛难忍。不过虽然痛，但他本人并不在意，每次发病时吃上一片止痛药，疼痛稍缓解一些，就不当一回事了。“反正这病也断不了根，痛了吃个药就行。”因为有这个“窍门”在，王大爷把医生的叮嘱抛到了脑后，每日喝酒不说，鱼虾蟹、肥肉也是饭桌上的常菜。结果，这么些年下来，王大爷的手指、脚趾的关节部位开始出现肿胀变形，光是一只右手就鼓起了六、七个包，里面是满满的白色晶体。
“虽然为患者进行了手术治疗，但关节的功能已经无法恢复，如果之后患者的尿酸仍得不到有效的控制，这类病症仍有可能复发。”郑医生说。
痛风小知识痛风除了疼痛难忍、引起骨质损害以外，还会影响肾功能，大量的尿酸会在肾脏沉积形成尿路结石。
不少人会像王大爷一样，在发病时服用秋水仙碱（一种经典的痛风治疗药）止痛，觉得不痛就等于痊愈，然后放弃后续治疗。其实不然，痛风就像高血压、糖尿病一样，需要长期的控制和治疗。
那么，如何控制好自身的痛风呢？
体内的尿酸量是关键，郑医生建议患者要管住嘴、迈开腿，低嘌呤饮食，少吃猪肉、牛肉和羊肉等红肉和海鲜类，不喝酒，减少尿酸摄入；多喝水，加运动，增加尿酸排出。
30岁~70岁的男性和绝经后的女性，尤其爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖者要时刻监测自己的血尿酸浓度，数值最好控制在以内最佳。
郑医生提醒患者，虽然痛风多发于春秋，但饮酒、高蛋白质食物、脚扭伤、手术、感染等都是重要的诱因，所以患者要避免穿紧鞋、多走路、劳累的情况，气温下降时，要注意保暖，准备一副护膝和手套，做好关节的保暖工作，也是一种有效的痛风预防措施。
编辑：芝麻
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