尿路结石是由尿路系统中聚集的微小晶体积聚形成。通常在一定条件下，如果尿液浓缩，就可分离出晶体，当这些晶体集聚一起时就会形成结石。
那么什么样的人容易得尿路结石呢？
1.喝水少，经常憋尿的人
一些人由于工作原因，经常憋尿，这样容易造成尿路结晶析出，比如出租车司机、建筑工地工人等。解决的办法就是不要憋尿，多喝水多上厕所有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。
2.常喝啤酒的人
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3.爱吃肉类、动物内脏的人
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。
4.爱吃咸食的人
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并会干扰预防治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5.睡前过量喝牛奶的人
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更易形成结石。
6.爱吃糖的人
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
7.晚餐吃得晚的人
人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
8.不爱吃蔬菜和水果
蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。
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