一、对内分泌系统的影响
1）体虚肥胖、脂肪赘肉增多。
表现为：吃的不多，甚至为了减肥把自己饿的面色蜡黄，但体重却无节制的增加，好像喝口凉水都能长肉。
2）皮肤差、色斑皱纹、干燥起皮，毛孔粗大、皮肤油腻。
表现为：皮肤干燥，易生皱纹，色斑成片增长，仿佛皮肤的胶原蛋白在流失；油腻的皮肤无论如何也清洗不净，皮肤长满痘痘和痤疮，看上去毛孔粗大，但是用再多、再好的化妆品都没有用。
二、对神经系统的影响
1）失眠多梦、抑郁、心悸盗汗。
表现为：入睡困难，睡眠质量差，晚上睡不好，白天精神萎靡，无精打采。
2）神经衰弱、记忆力减退。
表现为：思维迟钝、反应速度慢，视力听力下降，学习能力、接受能力、记忆力都呈下抛物线式的急速滑落。
三、对免疫系统的影响
1）伤风感冒，手脚冰凉，容易生病。
表现为：机体免疫力也变差，极易伤风感冒，难以痊愈，小病不断；一到冬季，就会手脚冰冷，晚上睡觉感觉浑身冰冷、暖不热。
2）伤口愈合力差，机体自愈能力弱。
表现为：身体稍有磕碰，就会流出淋巴组织液，且伤口很难愈合；患病后久治不愈，身体难以恢复。
四、对代谢系统的影响
1）胰岛素分泌不足，血糖代谢障碍。
表现为：胰腺功能下降，胰岛素及胰腺各种消化代谢酶分泌不足，致使糖代谢障碍。
2）尿酸高，嘌呤代谢异常，痛风。
表现为：尿酸的生成量和排泄量不平衡，血尿酸升高，形成尿路结石或痛风，导致关节红肿、疼痛。
五、对血液系统的影响
1）血液的黏度及浓度高，血管窄、弹性差。
表现为：脑部供血不足、头晕眼花、容易犯困、视力模糊，缺氧、气短、反应迟钝，动脉硬化，血压、血脂、血黏、血糖指数异常。
2）静脉曲张,血液流通受阻。
表现为：表层血管像蚯蚓一样明显凸出皮肤，腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿。
六、对呼吸系统的影响
1）嗓子干痒、干咳、咳嗽痰多。
表现为：早上刷牙恶心，干呕；日常生活中嗓子经常干痒难忍，或者呼吸道滋生大量粘液，导致、呼吸不畅。
2）肺功能差，呼吸道敏感、易受刺激。
表现为：呼吸系统变得异常敏感脆弱，空气质量稍差就会受到刺激，引发咳嗽、哮喘、甚至咳血。
七、对消化系统的影响
1）消化不良、腹胀、肠胃吸收能力差、营养不良。
表现为：吃的稍多或稍微油腻，就会导致消化不良、腹胀、腹泻；肠胃消化及吸收能力差，造成身体瘦弱、营养不良。
2）胃酸过多、胃溃疡、烧心、反酸等。
表现为：胃酸过多，胃部有烧灼感，进食后经常反酸水，严重的会导致胃溃疡和食道问题。
八、对生殖系统的影响
1）生殖系统自然平衡被破坏，滋生各种妇科疾病。
表现为：女性的生殖系统天然的弱酸性环境被破坏，令阴道内环境的微生态平衡失调，引发阴道炎、宫颈炎等各类妇科炎症。
2）月经不调，宫寒，卵子活力低下，受孕率低。
表现为：腹腔内温度偏低，导致宫寒、卵子活力低下，月经量过大或过小、淅淅沥沥长时间无法干净，致使受孕率低，导致不孕不育。
3）男性功能障碍、精子活力下降。
表现为：男性精力不足、生殖能力下降、阳痿、精子活力不足、精液液化不完全、精子成活率低，导致不孕不育。
九、对泌尿系统的影响
1）肾功能衰弱，尿液异常。
表现为：肾脏及膀胱功能差，尿液中有蛋白及少量红细胞，尿液颜色及气味大、尿液浓度高，尿液泡沫明显。
2）尿频尿急，前列腺肥大。
表现为：前列腺体积增大，膀胱出口阻塞；尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。
十、对肌肉组织和骨骼的影响
1）骨质疏松，钙质的吸收和合成受阻。
表现为：钙质的合成和吸收不好，钙流失严重，骨骼缺乏韧性，导致骨质疏松、腰膝酸软、佝偻病等。
2）肌肉松弛，肌肉纤维含量低。
表现为：肌肉松弛无力，稍有用力即会拉伤，肌肉纤维易断裂，肌肤老化、皱纹滋生、笑容僵硬、皮屑明显等。
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