随着春天气温回升，因泌尿系结石疼痛上急诊或泌尿科的病人逐渐增多，尿石病易在夏季高发，主要是由于夏季天气热，人体汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后就容易形成结石。另外，夏天人们饮用过多含有矿物质饮料和碳酸饮料，也会促进结石形成。
老百姓常说，人生有三痛，一是产痛，二是牙痛，三则是结石痛。所以结石发作的典型症状就是腰腹部绞痛和血尿，结石向下排的过程中，卡在输尿管引起输尿管的持续痉挛、牵张而发生绞痛，疼痛还可以放射到膀胱、外阴、睾丸；而结石引起尿路粘膜的损伤，则引起了肉眼或镜下血尿。
治疗尿路结石，需要及时诊断，及时处理结石，迅速止痛，预防感染，保护肾功能。对较大的石头可根据情况使用体外震波碎石术或用内镜下微创手术取石。而对于小于0.6cm的尿路结石，可以采取保守治疗，利用中药排石方药和跳绳运动，可以有效排出小石头。
生活中注意哪些才能有效防治结石呢？①多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
②少吃草酸盐含量高的食物。如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
③少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
④睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶.
⑤尽量不要同时既吃海鲜又喝啤酒。海鲜中的大量嘌呤，经过分解会变成尿酸，血液内的尿酸含量增加，沉淀起来就形成结石。啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂——维生素B1，两者混在一起会发生化学变化，使血中的尿酸含量激增，并因失去平衡而不能及时排出体外，这样患结石的几率就会大大增加。
泌尿系结石体外碎石治疗介绍
体外冲击波碎石术兴起于20世纪80年代，这项技术是一项伟大的发明，以前治疗泌尿系结石除了吃药就是开刀，而且开刀的结石患者相当多，自从这项技术应用于临床，大部分患者不再需要开刀治疗了。
体外冲击波碎石时，患者只需躺在体外冲击波碎石机上，上面由B超（或X线）定位，通过透视发现结石的位置，在患者背部下面有一个体外冲击波发生器，能够产生体外冲击波，然后聚集在结石的表面，把结石一点一点地击碎成粉末或小米粒状，碎石随尿液排出体外。这种治疗方法克服了传统手术所存在创伤大、费用高、合并症及后遗症多的缺点；冲击波碎石治疗过程中患者基本不需要麻醉即可完成治疗过程，全程仅需20-30分钟，无创伤，无需住院，做完就走，不影响日常生活及工作，目前已成为治疗尿石症的常规首选方法。
我院泌尿外科目前在此项技术的应用上累积了多年的治疗经验。运用X线引导定位下体外冲击波碎石，定位系统准确无误，治疗能量释放恰当合理，既保证碎石效果，又能达到最大程度的人体保护，具有安全可靠、无痛苦、碎石效果卓著和结石碎末排出体外快的优点。
医院浣东新院体外碎石门诊每周二下午姚光飞副主任医师
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