张冰(化名)今年51岁，10年前，他在一次熬夜加班后突感左侧腰部绞痛，疼得在床上打滚，做B超发现左侧肾脏里长了一颗直径1厘米大小的石头。此后他大量喝水，又跑又跳，一个多月后才将结石排出。今年他又和10年前一样出现可怕的绞痛，检查后发现，肾脏、输尿管里又长出了大量石头，后进行了体外碎石，10医院复查，却发现输尿管里再次长结石了。
医院泌尿科专家表示，对于尿路结石处理的手段越来越先进，但是新发、复发的尿路结石病人数近10年来却有所增加，除了患者自身有代谢性疾病外，生活环境、职业、遗传、饮食生活习惯对结石的形成影响很大。不少患者都爱吃海鲜，喝啤酒和饮料，喝水少。此外，温度越高的地方，结石发病率也越高。
医院泌尿科专家指出，结石病的最典型症状就是绞痛和血尿，如果出现这些症状，要及时就医。如果体内的结石直径小于0.6厘米，表面光滑，不影响生活，可以通过促排的方法治疗结石。如果结石过大，或排石的过程中肾积水有加重，就需要采取进一步的治疗措施，建议选择更合适的治疗方法。
预防尿结石从改变生活习惯做起
1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
2、多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。
3、控制钙的摄取量。结石是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充品，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
4、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力等。
美国CYBERWAND双导管超声碎石清石术效果好
技术原理：美国CYBERWAND双导管超声碎石清石术是通过内镜工作通道，直视下对准结石将结石粉碎并取出体外的术式。对于双侧尿路同时患有尿结石或单侧尿路多个结石(如：输尿管“石街”)以及结石伴输尿管息肉者，则更加显现出钬激光的优越性。因为这种复杂的多发病变可通过一次腔镜手术完全解决，手术同时可切除一切病变组织，避免了多次手术带来的痛苦及手术费用。
手术优点：
1、可以避免手术。美国CYBERWAND双导管超声碎石术运用B超与X线联合双定位系统，精确查找结石位置，B超全程监控下利用多功能体外冲击波聚焦碎石，安全可靠，消除了传统手术治疗方法给结石患者带来的不便，不会在身体留下任何伤口。
2、治疗膀胱结石无痛苦、无副损伤。在美国CYBERWAND双导管超声碎石术过程中，患者无疼痛感及其它不适，对其它软组织与骨骼不造成损伤。手术过程中，肾脏处于常压或轻微负压状态，防止其他碎石方式可能导致肾脏潜在的感染危险，对于肾功能保护起到积极的作用。
3、治疗时间较短、见效比较快。经过高精确的数字定位，整个治疗过程在短时间内即可完成，对工作和生活不会有其它影响，经过体外碎石后即可解除多年痛苦。
手术适应人群：治疗尿道结石、输尿管结石、尿路结石、膀胱结石、肾结石等各类泌尿结石症。
医院泌尿外科专家提醒：治疗结石的方法很多，应选择适合自己的治疗方式，结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使结石排出，但直径超过0.5厘米，引起病人疼痛时，千万不能盲目多喝水，以免增加尿量加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，引发严重的并发症，医院诊治，必要时进行微创手术取石，以免病情加重引发更多并发症。
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