各位小伙伴们，加小编 前天晚上，浙江的何先生突然从睡梦中痛醒，大叫一声:“好像有人在割我的肚子！”看着何先生痛得直在床上翻滚，何太太赶紧打医院救治。经B超检查后发现，何先生是输尿管结石发作。
“输尿管是一条羊肠小道，结石大小超过6毫米可能就会卡在里面，上不去下不来。”泌尿系结石微创诊疗中心何翔主任说，何先生的结石直径有1.5厘米，不用开刀，用体外碎石的方法治疗，把结石打碎了就好了，术后多喝水，让碎石跟着尿液排出体外，基本就能痊愈了。
何太太说，何先生平时不爱喝水，又喜欢各种运动，每次运动完也就喝一瓶可乐。所以每次上完厕所，小便味道都很重。
何主任听了之后说，“不喝水，这个习惯的确不好。得了输尿管结石，和喝水少也有关系。运动量大的人，出汗多，如果不及时补充水份，尿量就会减少，尿液一旦浓缩，会引起尿盐沉淀，就会增加结石形成的几率。”
为预防结石，何主任提醒：１.多喝水，增加饮水量可以使泌尿系结石的发病率下降。如果已经有泌尿结石，要每天喝水2.5-3升以上；２.及时小便，不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。３.少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。４.不要吃得太咸。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。推荐文章
