痛风病往往首发或复发于酒宴之后。常在半夜里1～2点钟，突然发生，急剧加重，常常在脚的拇趾和手拇指关节剧烈疼痛、红肿发热，也可累及其他关节如踝关节，并可反复发作。在节日期间，一定要少吃海鲜、动物内脏、贝壳等食物。多饮水，若发现医院治疗。 痛风是长期嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少、血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其发病急，缓解也快，有来去如风之称。临床主要特点是：高尿酸血症，特征性急性关节炎反复发作，在关节滑液的白细胞内可找到尿酸钠结晶。如痛风形成，严重者可导致关节活动障碍和畸形，肾尿酸结石或痛风的肾实质病变。如果痛风反复发作得不到有效控制，会引发高脂血症、高血压病、糖尿病、冠心病等，严重者可出现肾功能不全，甚至死亡。 据统计，我国30岁以上的男性20％以上者尿酸过高，而尿酸过高的患者5％～12％会发展为痛风，男性占95％。 痛风的预防
一、避免大量进食高嘌呤食物：海产品，如沙丁鱼、海鳗、虾、蟹、牡蛎、干贝以及鱼皮等；动物内脏，如肝、肾、肠、心和过多的肉类(特别是牛、羊肉)；蔬菜，如扁豆、紫菜干、菠菜等。
二、禁酒：尤其是啤酒，是诱发痛风发作的重要原因，约占60％。
三、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥。 四、防高血脂：高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，是构成痛风的危险因素，可增加痛风病人的心血管并发症。因此，痛风病人要定期测定血脂，控制饮食，摄入低脂食物，必要时服用降脂药。 五、避免剧烈运动：剧烈运动可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风患者不宜剧烈运动，进行运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目。如散步、步行、骑自行车、游泳等，动过程中要休息，并应多饮水。 六、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒。 七、防肾结石的发生：为促进尿酸排泄和预防尿结石，必须多饮水，每日饮水量在2，ml以上。
八、选择药物要谨慎：长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药物的患者应定期检测血尿酸，应避免使用对肾脏有毒副作用的药物，也要避免使用升高血尿酸浓度的药物，以预防肾脏损害及急性肾衰。
九、保持精神愉快：避免精神刺激和过度劳累，劳逸结合，养成良好的生活习惯，可大大减少痛风发生率。 十、防止关节损伤及外伤：继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病、多发性胃髓瘤、慢性肾病等原发病。
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备注：因为亲爱的覃文医师去北京协和进修，故门诊时间相应调整，望互相转告哦！
门诊时间：5月1日-9月30日7：30-11：30；14：00-17：00；10月1日至4月30日8：00-11：30；13：30-17：00。
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