改变尿石生成环境分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。注意膳食结构结石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。①饮食钙的含量：摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入更好的预防结石得复发。②限制饮食中草酸的摄入：避免摄入杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄、红茶等。尤其是草酸钙结石患者应禁食菠菜。③限制蛋白质的摄入：低碳水化合物和高动物蛋白质饮食与含钙结石的形成有关。每天动物蛋白摄入量应限制在0.8-1.0g/kg/d。复发性结石每天蛋白质摄入不应该超过80g。④增加水果和蔬菜的摄入、增加粗粮及纤维素食物。⑤限制高嘌呤饮食：动物内脏、家禽皮等。治疗引起泌尿系结石的某些原发病甲状旁腺功能亢进（甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等）会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液“老化”现象。尿中的有机物沉积“老化”后，就可能增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。预防和治疗泌尿系感染①饮水②保持会阴部清洁③性生活后及时排尿④治疗：感染可加速结石的增长和肾实质的损坏，两者形成恶性循环，对肾功能造成严重的破坏，严重者可并发菌血症或脓毒血症，危及生命。所有结石患者均要进行菌尿检查，必要时尿培养。取石之前应抗感染治疗。多饮水增加液体的摄入量能增加尿量，从而降低泌尿系结石的成分的过饱和状态，预防结石的复发。推荐每天液体摄入量在2.0-2.5L以上。饮水的种类一般以草酸含量少的非奶制品液体为宜。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、可乐、苹果汁。推荐多饮橙汁、柠檬水。多活动不宜久坐，由于职业关系，也应该多饮水、多排量，饮水后选择跳跃性的活动以利于排石。
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