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泌尿系结石健康教育知识

1.什么是泌尿系结石?

答:我们的泌尿系是由肾脏、输尿管、膀胱和尿道等组成。泌尿系统好比一个“下水管道”。泌尿系结石是指这个“下水管道”中任何部位结石的总称。

2.人们为什么会得泌尿系结石?

答:尿石症病因复杂,往往是自然环境、饮食习惯、家族遗传、尿路某些疾病等多因素共同作用的结果。饮食中过量的动物蛋白,奶制品以及以及食糖等能显著增加尿钙、尿草酸和尿尿酸的排泄,从而有利于肾结石的形成。日常生活摄入食糖多、肉食多以及饮水量少的人,其肾结石发生的危险性最大。总之,由于社会经济的发展和人民生活水平的提高,当摄入过多的动物蛋白、精制糖、奶制品和低纤维素食品时,可导致尿液中成石物质浓度增加,这是结石发病率上升的主要原因之一。??

3.泌尿系结石对我们人体有哪些危害?

答:结石对我们人体的损害程度取决于它的大小、位置以及尿路本身情况。

“崁顿”在输尿管中的结石会造成“下水管道”的梗阻,自肾脏分泌的尿液不能顺畅排泄,从而引起肾脏、输尿管的扩张积水,最终对肾功能造成损害。在局部“滞留”的尿液中会有细菌的繁殖,造成尿路感染;一旦细菌入血,就会形成全身感染。结石近端的尿路内积水、感染,往往会促进新的结石形成,导致恶性循环。

同样崁顿在尿道的结石以及膀胱结石,也会引起血尿、排尿困难及尿路感染等。

另外,结石与局部的尿道粘膜长期摩擦刺激,有导致尿路上皮癌变的可能。所以,一旦发现结石,医院进行积极,正规的治疗。

4.泌尿系结石都有哪些症状?

答:泌尿系结石的临床表现是复杂多变的。但在大多数情况下,常表现为腰部、下腹部的疼痛,既可以表现为阵发性的剧痛,也可以表现为持续性的隐痛。疼痛时还常伴有恶心、呕吐、消化不良,很多人往往误以为自己患了胃肠炎。另外,还伴随发热、寒战、尿频、尿急、尿痛、血尿以及排尿困难等症状。也有一部分患者,平时没有任何的不适感,常常是在体检过程中发现的。

5.得了泌尿系结石该如何治疗?

答:很多人以为,外科就意味着开膛剖腹似的做手术,其实不然。我院强调“以病人为本”的理念,在诸多治疗方案中,根据患者的具体病情,尽量采取损伤小、恢复快、疗效好的方法为人们解除病痛。

(1)保守治疗:一般而言,体积较小,表面光滑,结石以下的尿路没有梗阻,在局部崁顿时间较短的结石,常能自行排除。促进排石的方法主要包括多饮水、多运动(如跳绳、下楼梯、跳跃运动等)、服用促进排石的药物(如排石中药,称“排石汤”)以及物理治疗(如超声波治疗)。特殊成分的结石,比如尿酸结石、胱氨酸结石属酸性结石,则可通过服用枸橼酸钾钠、碳酸氢钠片等碱化尿液的药物,来达到溶石的目的。

(2)体外冲击波碎石术:是一种“隔山打牛”式的技术。即将体外产生的冲击波,聚焦、定位于人们体内的结石并将其粉碎,而对于人体正常组织的损伤却很微小。适用于那些体积相对较小,但估计不能自行排出的结石,以及经保守治疗无效。?

(3)输尿管镜碎石术:一般适用于不适宜保守于治体外冲击波碎石术治疗困难或治疗无效,第三腰椎平面以下的输尿管结石及膀胱结石。

(4)经皮肾镜碎石术:是经皮肤穿刺,开通一个进入肾脏内的“隧道”,在细长的肾镜或输尿管镜的帮助下,“窥视”肾脏以及第三腰椎平面以上的结石,并利用气压弹道、钬激光等力量来粉碎并取出结石。

6.我们该如何预防泌尿系结石:

答:对于任何一个疾病而言,病前的预防永远胜过于病后的治疗。所以,我们应该在日常生活中注意预防泌尿系结石,防患于未然,主要包括:

(1)多饮水:每天至少保证ml以上的饮水量,保证2.0--3.0升的尿量,这对于预防任何成分类的结石都是有益的。其中有两个问题需要弄清:第一,饮什么水?多喝白开水。而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料;第二,什么时候喝水?这里讲究“一天时间内均匀分配”,而不是白天“开杯畅饮”,晚上“滴水不沾”。

(2)有人认为“既然多数结石中都含有钙,那么就应该尽量不摄入钙”,这是过犹不及的想法。长期钙摄入不足,可能导致人体骨质疏松。所以我们提倡的是,每日应该摄入生理需要量的钙,尽量从乳制品、豆腐和小鱼中获得钙源。

(3)平衡饮食:在饮食中应减少动物蛋白、脂肪、钠盐的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮和纤维素的摄入。另外,对于尿中草酸含量高的人而言,应该少吃杏仁、甜菜、芹菜、菠菜等食物。

(4)对于尿酸结石、胱氨酸结石的患者,可以服用碱化尿液的药物。

(5)积极治疗诸如尿路感染、尿路梗阻、尿路异物等疾病。

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