秋季到来，世间万物由“生长”转为“收藏”，补肾仍然是男性的“重头戏”。那么下面推荐些适宜男性秋季补肾的茶饮。
1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入c。c。的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入c。c。的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
3、杜仲茶
做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
功效：此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
4、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3—4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚痨精亏，肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
男性补肾吃什么食物1、栗子
栗子是大家公认的“肾之果”，久服可延年。产于山东，炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子还特别适合老年人食用，栗子所含不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症。
2、核桃
核桃营养丰富，非常适合神经衰、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁
富含维生素E，可延缓衰老。核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。
核桃粥：核桃仁克，撕去种皮，打碎成小颗粒，粳米克淘净，加清水0毫升，先用大火烧开，转用小火慢熬成粥，加入白糖，调匀。空腹服。适用于肾虚腰痛、遗精早泄、神经衰弱、失眠多梦、肠燥便秘、泌尿系结石。
3、松子
松子是大家公认的“长生果”。其味甘、气平、温、无毒。具有息风、润肺、滑肠的功效。主治风痹，目眩，燥咳，吐血和便秘。松子中的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇、甘油三酯的作用，可以有效地防止动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病等疾病。松子与粳米熬成粥可治疗糖尿病伴有心慌气短，失眠及肠燥便秘。
4、榛子
榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。榛子枸杞粥有助于治疗肝肾亏虚、视力减退。榛子山药
粥适用于病后体弱、神疲力乏。
5、花生
花生是一种老少皆宜的保健食品。性味甘、温、无毒。具有润肺和胃的功效。主治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少。适用于脾虚少食，消瘦乏力或产后气血不足，及肺虚久咳，肠燥便秘或各种出血等症。花生对少年儿童提高智力和促进发育有益，并有良好的止血作用。
??早泄、勃起功能障碍的男人；
??肾亏、肾虚、肾不好的男人；
??夫妻性生活不和谐的男人；
??前列腺有问题的男人；
??体质较差，想改善性功能的男人；
??压力过大的男人；
??经常疲劳的男人；
??睡眠质量差的男人；
??喝酒应酬多的男人；
牡蛎(各种名贵精华组合），男人身边的“安全卫士”！
品名：牡蛎
配料表：柳橙粉、牡蛎粉
产品标准：Q/14AS-
产品规格：3.3克/袋x15袋/盒
保质期：12个月
食用方法：温水冲调，搅拌后饮用。如出现沉淀物，属于正常现象
贮存方法：常温、干燥、避光处保存
牡蛎，又称生蚝，一直被人们视为美味海珍和健美强身食物，古今中外不少名人雅士都与生蚝结下了不解之缘。中医认为生蚝的肉具有很好的食疗价值，是一味非常好的滋阴、补血，而且还能激发情欲的食物，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。
《本草纲目》记载：生蚝多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。西方称其为“神赐魔食”，日本人称其为“根之源”，还有“天上地上生蚝独尊”的美誉。在欧洲，也有男女青年约会之前吃生蚝的这种风俗，他们把生蚝称为催情剂。生蚝是国家卫生部公布的第一批药食同源的食品之一，现代医学认为生蚝有清淤通络；生精固肾；强肝解毒；恢复疲劳；美容养颜；提高免疫力；促进新陈代谢七大保健功能。
生蚝肉质乳白、细嫩、营养丰富，富含十分优良的蛋白质、肝糖元、维生素及矿物质，还含有海洋生物特有的多种活性物质以及十八种以上的氨基酸等；更含有丰富的被称为生命之火花的微量元素锌，其含锌量之高，为食物之冠。锌的作用遍布全身，它对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起到举足轻重的作用。可见，在食补健疗方面，生蚝是人类理想的健康保健食物，更是男性滋补佳品。
牡蛎选用优质生蚝作为核心提取物，为了获得生蚝的有效营养素，权健自然医学集团采用先进的生物提取技术，将取自无污染海洋的新鲜生蚝肉进行恒温酶解，筛分获得多种生蚝多肽的混合物。此混合物通过特殊的生物转化技术，形成大小均等的小分子肽，同时获得在胃酸环境下不易被破坏的能力，使之能在活性状态下进入血液循环，从而达到修复及营养细胞的保健功能。具有天然安全、纯度高、营养价值高三大产优势。
牡蛎的功效：
中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下七种功效：
牡蛎的作用：
1、强肝解毒
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
2、提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。
另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
3、淤血净化
十分粘稠，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
4、恢复疲劳
身体里疲劳物质（乳酸）积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。
在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
5、滋容养颜
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
6、提高免疫
牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
7、促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
牡蛎的好转反应
一是脑垂体：可能会有头昏脑帐的现象
二是胸腺：可能出现胸闷现象
三是肾上腺：可能会有腰酸背痛现象
四是生殖腺：调节男女性冷淡，男人有勃起现象
五是膀胱经：脚后面会疼或凌晨五点左右会疼
这些反应大概一周左右
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