又到了周末时候，每当周末最是开心惬意，不为别的，为的就是可以多吃点东西了，说到吃东西，有不少亲们会说做爱前能否吃点啥来助助兴，而小编想说的是，健康饮食是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。夫妻性生活跟饮食有着不解的联系，那对于做爱前该吃些什么东西呢？小编就觉得有很大的空间思考，关键是不要吃什么东西！下面就让我们一起来瞧瞧这些容易妨碍我们进行鱼水之欢的食物吧。
从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
别吃黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
别吃油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
别吃肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
别吃高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
别吃精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
医院：对于饮食方面来讲，小编觉得还是挺有诱惑力的，正所谓，饮食男女，意思是在吃上面的诱惑力，其实跟男女的那点事儿是差不多性质的，都是动物赤裸裸的本性，本性啊！！！
医院
诊疗范围
妇 科
宫颈糜烂·外阴瘙痒·白带异常·子宫肌瘤·卵巢囊肿·宫外孕·宫腹腔镜等妇科微创手术
男 科
包皮·包茎·早泄·生殖感染·生殖器疱疹·前列腺疾病·生殖整形·男性不育等男性疾病
内 科
（三高）高血压·高血糖·高血脂·呼吸道疾病·胃肠等内科常见及多发病
外 科
阑尾炎·疝气·胆结石·肾结石·痔疮·腋臭·四肢骨折等外科疾病
就诊时间：早8：00—19：00哈市白癜风医院白癜风的预防推荐文章
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