尿路结石要注意什么
1、多喝水。特别是在气温偏高的夏季,人体出汗多,体内水分流失快,此时就更要留意液体的补充。室内工作者要保持天天的饮水量在毫升-毫升,从事户外工作的职员和曾患过肾结石的患者要保持天天的排尿量在ml左右,也就是饮水量要达到-毫升。
2、晚餐时不要吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,否则会使尿中的钙量增加。
3、日常饮食中多吃碱性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆、土豆、山芋、黄瓜;少吃含钙高的食品,如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等;少吃含草酸高的菠菜、芦笋等。不宜食用高嘌呤食品,如动物内脏。
4、留意个人卫生,严防尿路感染。由变形杆菌、葡萄球菌引起的尿路感染较易诱发结石。
食疗:
1、赤豆粥
粳米、赤豆,鸡内金研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,可加适量白糖。每日食用。
2、玉米须茶
玉米须,车前子,生甘草,加水煎蒸,去渣每日温服。
3、乌梅桃仁
乌梅,或生核桃仁,多喝水服用,其对磷酸钙结石的效果比较好。
4、石苇冬葵茶
石苇,冬葵子,金钱草,水煎服,可排石。
5、葵心茶
向日葵梗心,剪成小段,水煎服,治结石伴血淋。
6、鱼脑石粉
黄花鱼头中的鱼脑石,研成细末,分若干份,开水送服。
7、冰糖核桃仁
冰糖,香油炸核桃仁,共研细末,开水送下,可化结石。
8、藕节冬瓜汤
生藕节,冬瓜,洗净切片,加水适量煮汤服。
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