老年人尿路结石的注意事项
1.尿路结石病人不宜多吃糖 患有尿结石的老年朋友一定要注意了，千万不要吃太多的糖，糖吃多了，对身体没有好处，不仅容易引起糖尿病还会妨碍尿结石的治疗，根据实验证明，当你吃糖之后，尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，所以为了身体健康，避免吃太多的糖。 2.尿路结石病人忌吃菠菜 据统计在尿路结石中，最常见到的成分就是所谓的草酸钙，在众多患有尿结石的病人当中，从中检出有草酸钙的人群大概占了87.5%。换句话来说，表示一个正常的成人，将会每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。 这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。 健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的。 3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。 理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。 饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。 4.肾结石患者不宜过量补钙 近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。 但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。 对于双肾结石或多次复发结石的老年患者，应作血钙和血磷检查，必要时进行钙磷的代谢检查。因老年人泌尿系结石偶尔也可能由于甲状旁腺功能亢进引起。 推荐阅读（点击下面标题直接阅读）康复案例高难度微创成功排石，7旬老人亲送锦旗致谢!成功运用无创技术，为高血压患者安全取石！从痛不欲生到满面春风，只差一个微创的距离!结石引发肾积水，3小时微创成功解除危机！出院在即，聊城小伙给医护人员留下一封感谢信!从内蒙到山东，22小时车程未动摇她求诊决心！后续报道：手术成功，患者亲赠锦旗致谢！治疗肾结石常用的治疗方法及适应症！医学科普｜输尿管结石的症状及治疗方案！病因结石急症患者来我院就诊，喝水少或是诱因！这些饮食方面不注意，肾结石很可能会找上门！常识体外碎石后加强预防可降低复发！不是所有结石都能自行排出，听听医生怎么说！健康咨询、预约专家等，可点击左下角“阅读原文”！
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