肾结石是日常生活中很常见的一种疾病,得了肾结石在饮食方面需要多注意,而有的人说多吃水果可以有助于排石。那么,你知道吃什么水果打掉肾结石吗?随小编来了解了解。
1、西瓜
这类水果不仅水分多,更重要的是它能很好地溶解肾结石。西瓜可以很好的清洗结肠,如果你的肾脏功能比较好的话,吃西瓜可以很好的帮你排毒。
2、梨子
梨的水分也很多,吃梨可以帮助我们更好的补充水分,并补充身体所需的各种微量元素和膳食纤维以及维生素等。而梨所含的维生素可以很好的溶解肾结石。
3、柠檬
如果患者不怕吃酸的话,那么可以考虑吃点柠檬,这种水果含有丰富的柠檬酸,可以很好的竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的出现,对于肾结石患者很有帮助。
4、荔枝
荔枝味甘、酸,具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份,能补充能量,减少困倦疲乏症状,适合肾结石者吃。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸,具有清热生津、健脾益胃,生津润肠等多种功效,对肾结石者有益。
6、荸荠
荸荠也是人们比较喜欢吃的一种美味水果,荸荠中含有多种维生素和矿物质,适当的食用一些荸荠,更是可以促进人体的新陈代谢,帮助我们人体排出毒素,对于缓解肾结石很有帮助的,另外,荸荠还具有非常不错的抑菌的作用。
7、无花果
无花果含有多种膳食纤维和维生素,能够增强抵抗力。还能健胃清肠,消肿解毒,同时对消化不良、食欲不振很有帮助。无花果能够解百毒,帮助身体排出毒素,对肾结石患者有利。
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