尿石症，是泌尿系统各部位结石病的总称，也是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。
一些患者会为尿石症发病而感到尴尬、难于开口，甚至迟迟不去就医，这些都会延误治疗、加重病情。
不同结石
不同预防
1尿酸结石1、可采用碱性饮食，避免过多食用嘌呤丰富的食物。如家禽肉类、甲壳动物、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡和酒类等。
2、限食肉、鱼类，每日不得超过g。
3、忌多吃海鲜。如海参、海鱼、海带、海菜等海产品以及菜花和动物内脏。
4、多吃富含维生素B和维生素C的食物。
2草酸盐结石1、避免草酸含量高的食物。如浓茶、咖啡、菠菜、香菜、大葱、土豆、西红柿、草莓等。
2、可食用牛奶、玉米、全谷、小麦，辅以尿石清冲剂或枸橼酸合剂，玉米须提取液等。
3磷酸镁胺结石预防泌尿系统感染，服用食醋，酸化尿液。
4磷酸钙结石忌食南瓜子、咖啡、浓茶。
5胱氨酸结石减少膳食中含蛋氨酸的食物，少食奶酪干、海米、虾米、干贝等。
蔬菜、水果、面类、糖等不受限制。
提醒
很多人认为睡前喝牛奶可有助睡眠，其实，泌尿专家告诉你睡前慎喝牛奶！
因为睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形成分增加，饮牛奶后２～３ｈ，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。
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