01.坚持吃早餐。医院，再也不敢不吃早餐了。
02.坚持多喝水。作为每天不是坐就是睡的程序员，缺水很容易疲惫，而且很容易得肾结石，别问我怎么知道。
03.吃东西量力而为。比如不能吃辣的尽量别吃，两次因为肠胃炎的感悟。
04.坚持早上比平时早五到十分钟起床。早起几分钟，洗漱就游刃有余，不赶时间特别爽，心情会很好，上班会比较有精神与效率。
05.坚持早上起床后叠被子。下班回来后一看整齐的床就很愉快，倒在整齐干净的被子上，那个舒爽(这个看个人喜爱，有人喜欢随意点，舒适就好)。06.坚持看新闻看书。会发现与人交流时会发现不会插不上话了，不至于博学多才，长久下去肚子还是会点料的。
07.工作或者学习时需要问人才知道的东西，用笔记或者文本记下来，坚持下去，会发现以后不需要问别人了，别人反而会过来问你。08.男生的话坚持隔几天或者一个星期整理一下宿舍卫生，干干净净心情会很好，人也会充满自信。09.做技术的，或者学习的，学会总结，坚持做积累。过了很久后，会发现自己也做了那么多东西，会比较有成就感，容易形成正反馈。
10.找一个兴趣爱好，坚持下去，可以释放压力，可以拓展自己，会发现一个更美妙的世界。
11.坚持定时打电话跟家人聊聊天，态度要好。我每个周末都会打电话跟爸妈聊聊，对他人好，对家人就应该真的更好，长久下去，跟家人关系会越来越好。
12.坚持少抱怨，无论是对朋友还同事，特别是工作中，会容易留下好点的印象。
13.坚持不要晚睡，容易身心愉悦。我是不大会超过十二点半睡觉(因为我是早上七点五十分的闹钟，住公司宿舍的好处哈哈)，晚睡半小时犯困一上午，还会导致容易赖床、黑眼圈、赶时间、吃早餐匆忙，身心乱糟糟的。
14.坚持注意自己的形象。特别是比较宅、比较随便的，走路注意挺胸收腹收下巴，不高不帅也可能干净清爽是吧，这样比较容易交到朋友。
15.坚持凡事多思考，别人云亦云，别太迷信他人，别高看他人，别低估自己，慢慢就会形成自己的比较理性的主见。
16.对于不喜欢浪的而且还不是很懒的宅男宅女，坚持培养做家务的能力，锻炼自己的厨艺，慢慢就会发现，在这大城市，也有一个舒适的小家了，哪怕是单身狗也能活出人样。
17.坚持尝试新的东西。一个新的编译器，可能会花我不少的时间与精力去熟悉，到熟悉后再也回不去了。时代进步很快，自己不能落下，特别是尝试新的工具，会极大提高学习与工作效率，切记。
18.下软件时尽量到
推荐文章
热点文章
