要养成饮水习惯尿道结石,尿道结石患者的饮食注意

少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会

另外,口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量,以补偿大量出汗所丢失的水分要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水

泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等,发作时主要有腰腹部剧痛,呕吐、恶心等症状他指出,为了预防泌尿结石,减少结石疼痛的发作,应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动

根据结石的成分适当的调节饮食,如草酸盐结石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,口服维生素b6,可减少尿中草酸盐的排出,口服氧化镁,可增加尿中草酸盐的溶解度磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食,口服氯化铵酸化尿液,有利于磷酸盐的溶解尿酸盐结石的病人,宜进吃含嘌呤丰富的食物,如肝、肾及豆类,口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠,碱化尿液,使尿液ph保持在6.5以上

如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤

由于尿路结石病因复杂,结石的高发生率及治疗后容易复发,仍是目前临床面临的挑战性难题之一因此,在采取预防措施时应尽量考虑患者个体可能的具体原因,因人而异制定预防措施

饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多

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