《健康大讲堂》预告
内容：小儿泌尿系统结石的“防”与“治”
主讲：医院唐远辉医生
时间：11月12日下午3：30-4：30
地点：医院大礼堂
报名方式：回复“姓名+电话”即可参与，名额限前20名
上期回顾
11月5日，潇湘晨报联合医院开展了《如何防治儿童佝偻病》的健康讲座，现场人气爆棚！
下面小伙伴就跟着蛋蛋君一起来回顾一下吧~
讲座现场
那么问题来了……
1、如何辨别该症状
※精神神经症状
患有佝偻病的儿童会出现夜惊、好哭以及多汗等症状。而且这种多汗跟气候和温度并没有关联，是由于汗液受到剌激所引起的。另外患儿经常会摩擦枕部，还有可能会引起枕秃或环形脱发。
※骨髂表现
a.头部
颅骨软化：为佝偻病的早期表现，多见于3～6月婴儿。
头颅畸形：“方颅”、“鞍状头”或“十字头”
前囟大，闭合迟，可迟至2-3岁才闭合。
患者的牙齿生长会相对比较晚，有可能会延迟到1周岁的时候才会长出牙齿，也可能到3岁的时候才能长齐所有的牙齿。严重的患者牙齿排列会不争气以及釉质发育不良。
b.胸部
肋骨患珠
胸廓畸形：鸡胸；漏斗胸
c.四肢及脊柱
腕、踝部膨大，形成佝偻病“手镯”与“足镯”；
下肢畸形“o”形腿(膝内翻)，或“x”形腿(膝外翻)；
脊柱弯曲：非常有可能会出现脊柱侧弯或后凸畸形，而且病情严重的患者还可能会出现骨盆畸形，即髋外翻。而且病情严重的女性患儿年后可因骨盆畸形而导致难产。
2、如何预防该疾病
a.孕期、哺乳期妇女要多晒太阳，不挑食，适当活动;孕中晚期适量补充钙元素，每日总量达毫克。
b.坚持母乳喂养，加强孩子的户外活动。每天最好有两小时户外活动时间。
c.4个月后及时添加各类辅食，培养孩子的口味及锻炼咀嚼能力。
d.从孩子出生第14天起，每日添加鱼肝油，每日5滴。对于母乳喂养的孩子，若妈妈不存在缺钙表现，可以4个月以后补充钙剂。人工喂养儿或母亲有缺钙表现者，满月后随即需要补充钙剂。维生素D每日IU，钙元素每日～毫克。
3、如何从饮食方面进行预防
●多吃富含钙的食物
青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是菠菜，虽然菠菜含有大量钙质，但却不容易吸收。核果及种子也对补钙有益。勿食垃圾食物、汽水、糖类。
●多喝奶制品
奶制品含有丰富的钙质，是补钙的极好来源。尤其是孩子，每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和奶酪也是补钙的好食品。
●多晒太阳
缺乏维生素D与阳光照射不足有关，所以应让孩子多出去活动，多晒太阳以制造足够的维生素D。
●多吃豆类
研究发现，多吃大豆食品能强壮骨骼，豆类富含钙质，豆腐等豆类制品也含有丰富的钙质。同时这些食物里也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。
●经常给孩子熬骨头汤
骨头汤是很好的钙质来源，经常给孩子熬骨头汤有利于孩子的营养吸收和平衡，预防佝偻病的发生。
●加醋
熬骨头汤时，加点醋，可以帮助溶解骨头中的钙。O．5升高汤里的钙量，相当于1升牛奶里的钙量。
北京治白癜风去哪个医院郑州哪儿有治疗白癜风的医院
