夏天多喝水，否则容易患泌尿系结石

夏天出汗多，人体内总体液量会减少和体液会比较浓缩，以上两种情况都会刺激口渴中枢，引起口渴的感觉，便自然地会饮水。人体其实是一部自动化控制的机器，只要这部机器的内部结构没有损坏，而外部又能给予必要的条件，大可以任其自然。但露天工作的工人，又有暴晒，又出汗，又不及时补充水分，体内水分严重丢失，尿液浓缩，尿中的盐类成分就会结晶，从而导致泌尿系结石的发生。所以，夏天应多喝水，才能避免结石的发生。

作者：周家蕃

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