过山车大家应该都不陌生
一般在半空表情都是这样的↓
或者这样的↓
玩过山车的人都是为了追求勇敢、刺激、惊险的感觉
不过，有件事你们一定不知道
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美国研究员发现：坐过山车可以排除肾结石！
据美国密歇根州立大学研究团队表示，坐过山车有助于排除肾结石。
该研究领头人、泌尿科医师戴维·沃廷格博士从病人那里听说了这种奇特的排石法，决定予以验证。
为了验证这个说法，他们乘坐了60次过山车。
戴维·沃廷格博士和研究团队用３D打印机仿制了一个人类肾脏并注满尿液，并在其中不同位置放置３颗不同大小的肾结石。
在位于佛罗里达州奥兰多的迪士尼世界，他们携带这个硅胶制成的仿造肾脏登上“大雷山铁路”过山车，将仿造肾脏置于人体肾脏所处位置坐了20次过山车。
接着，他们坐了20次“太空山”云霄飞车，之后又坐了20次“大雷山铁路”。同时还注意变换位置，在不同车厢乘坐过山车。
最后，他们发现，乘坐过山车确实有助排除肾结石，坐在尾部车厢尤其有效。
医生这样说：肾结石是一种常见病，关于肾结石的排除，临床上常用的是体外碎石、激光碎石等创伤较少的方法，有意思的是，他们在碎石后往往还会合并使用一种体位排石法，通过患者体位的改变及局部身体的振动来促进结石的排出。医院泌尿外科主任诸靖宇“从理论上分析，我们已经在用的体位排肾结石与美国专家所研究的坐过山车排肾结石算是异曲同工，都是相当绿色环保安全的排石方法。”诸靖宇说。
虽然，经科学团队和医生证实了坐过山车的确能排除肾结石，但这种方法不是所有人都适用的。
要注意的是第一，并非所有的肾结石都可以通过体位的改变就能排出。结石的直径必须＜6mm。超过这个范围后，肾结石容易卡在输尿管里，这会引起剧烈的疼痛、血尿等一系列不适症状。在临床上此类患者占尿路结石患者的占了大多数。第二，过山车可不是一项人人都能玩的项目。老人、小孩、有高血压或心脏病的人等都不能上去，所以大家千万别去随便乱试，还是在专业医生的帮助下科学排石更靠谱。第三，肾结石与年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食及职业相关。因此预防肾结石的发生也应从这些方面着手，尤其是在饮食方面，要多喝水，多吃富含纤维素和维生素的食物。如何预防肾结石1、合理的饮食搭配
很多人喜欢吃荤，这很大程度上都跟饮食习惯有关。肉类是属于酸性的食物，如果食用过多，就会使体内出现酸性物质沉淀。当然，肉类中的蛋白质、脂肪可以给人体补充能量，也是必不可少的，只是要注意搭配蔬菜，不仅可以加速肠胃蠕动，帮助排泄，预防沉淀，还可以使营养更均衡。
2、避免草酸高的食物
除了爱吃肉，很多人还有自己特殊的饮食习惯，比如爱吃巧克力、喝咖啡、吃杨梅等等，这些都属于草酸含量较高的食物，很容易使草酸堆积过多，而产生沉淀。此外，菠菜、香菇、动物内脏等平时常吃的菜中，也含有草酸，吃的时候要控制好量，或者过几天再做一次，不要连续吃。
3、远离烟酒
烟酒是很多人难以割舍的，但是喝酒会使尿酸过高;抽烟又会使尿液的浓度升高或是加大溶解难度。这些都是导致肾结石的诱因，若是得过肾结石的话，更要注意，因为平时饮食上注意，却在烟酒上麻痹大意的话，也很容易使肾结石复发。
4、多运动
运动不仅可以使身体的骨骼、肌肉更加强壮，还可以加速人体的新陈代谢，出汗也是排泄的一种方式，能帮助排出体内的一些酸性物质;此外，运动过后必然需要大量喝水，这也可以使酸性物质得以稀释，并增加排尿频率。这就可以有效预防秘尿系统的结石，减少肾病的发生。
5、注意心情的调节
当一个人长期处于心情低落的状态，也会影响到身体的代谢，造成酸性物质的沉积。所以，当发现自己心情不佳的时候，一定要想办法找到发泄的渠道，千万不要自己一个人憋着，很容易憋出病来。
6、多饮水
肾结石患者因为排尿次数比较少，而且排尿的颜色一般都是比较暗黄的，所以需要多喝水，这样可以帮助肾脏排毒，还有肾结石患者需要多走动。
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