尿结石在生活中是一种非常严重的疾病，主要是因为患者在生活中经常的憋尿才会引起的疾病，在饮食上要多加注意才行，很多的人患上尿结石的时候，都不知道要注意哪些事情，给健康带来了很大的威胁，生活中我们要多加注意才行。
1、多喝水不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
3、少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
4、肉类动物内脏要少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
5、慎食菠菜。据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
6、睡前别喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。
8、晚餐早吃。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。
10、减少蛋白质的摄入。有研究表明高蛋白饮食可增加尿道结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有尿道结石患者都是有益的。
尿结石在生活中要注意的饮食有哪些，看了以上的介绍，想必患者就都清楚了吧，患者在饮食上一定要注意，尽量不要吃辛辣，刺激性的食物，一定不要憋尿，这样的话，只会加重自己的病情，患者们要多喝水，让有害的物质排出体外。
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泌尿结石诊治中心简介医院以重点专科建设和医疗质量管理为主题,努力汇萃现代科技精华，创新传统精湛医术，树立医学综合平台，彰显中医特色优势。为树立福建省泌尿系结石治疗标杆，建成国内一流的泌尿系结石诊治中心，在医院原有泌尿外科的基础上，成立泌尿结石诊治中心。中心拥有国际最先进的泌尿系结石腔内微创手术设备和诊疗设备，包括福建省第一台目前最先进的经皮肾镜手术专用凸阵彩超、结石成分分析仪、Wolf输尿管镜、Olympus输尿管软镜、Olympus双极等离子电切设备、高功率钬激光、专用C臂、高清摄像系统、双向定位体外冲击波碎石机等，同时特邀国家卫计委内镜与微创医学培训基地主任、福建泌尿系结石治疗首席权威专家毛厚平教授及其团队负责患者的诊断和治疗，能够针对患者不同部位、不同大小、不同性质的结石，提供个体化的微创治疗方案，让我省泌尿系结石患者在家门口享受国内一流的技术和优惠的价格！
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