得了牙结石怎么办

尽管我们每天在刷牙，有些人甚至一天三次的刷牙但是还是避免不了牙石的出现。因为长期的没有深度清洁导致牙石的出现，长期牙石堆积可能导致牙周炎牙龈炎的出现。那么，牙结石怎么办?医院的专家是怎么介绍的吧。

　　在了解牙石的去除之前，我们还是先弄清楚为什么会有牙石，这样更方便我们对牙石的去除。

　　牙石是怎么形成的

　　一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

　　二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

　　三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

　　四、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。

　　五、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。

　　去除牙结石的方法有很多种，下面我们就来简单介绍几种

　　1、刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。

　　2、超声波洁牙，喷沙洁牙都可以去除，除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。