缺钙会引起种疾病？你知道吗，掉头发、不爱笑、说话迟、软骨病、佝偻病、厌食、消瘦、多汗、夜啼、大脑活动欠佳、烦燥、好动症、精力不集中、枕部脱发、气色不好、抵抗力下降、感冒不断等等。
缺钙的最常见的十大症状：请检查你是否有？很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：1.大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。2.牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。3.心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。4.气管缺钙：痉挛导致干咳无痰5.骨头缺钙：腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X型腿，O型腿。6.手缺钙：不运动不热手心也出汗。7.肠子缺钙：纤维素够也照样便秘，肚子涨。8.子宫缺钙：痛经9.肌肉缺钙：抽筋10.中小动脉缺钙：血管痉挛引起血压高。卫生部公布：年中国妇女因为缺钙引起骨质疏松骨折致死的女性死亡率超过乳腺癌+心肌梗死+脑中风女性死亡率的总和！！！是女性的隐形杀手！！！好材料构成好身体；今天不保健，医院；医院，不如我保健。宁愿站着吃钙奶粉也不愿躺着喝药片。
提到补钙，大多数人想到的是促进骨骼发育，防治骨质疏松。其实，补钙不仅可以壮骨，对人体还能起到很多保健功效。
补钙有助降低血压：
研究发现，在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。钙能防止血管的紧张性收缩，有助于改善血管的弹性。对于高血压患者来说，服药的同时适当补钙，可提高治疗功效。
为什么无论是电视上还是书籍类都强调补钙，但是我国居民对钙的吸收还是很弱。
从90年代后期开始,中国的电视等媒体就开始掀起补钙的风潮,到今天为止依然是一浪高过一浪。然而却出现了一种怪现象,在中国人民上上下下热热闹闹的补钙运动中,中国人缺钙却越来越严重!
之所以出现这个局面,一是中国老百姓对补钙的认识和知识严重欠缺。二是中国的钙补充剂的生产企业技术力量达不到,加之效益至上的经营理念驱使产品质量不理想。三是补钙比较盲目,很少有人会去咨询营养师,获得正确的补钙产品和剂量。
补钙是我们一生都要 钙是人体生命之源，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素，也是人体必须的常量元素之一
科学研究表明：人类起源于海洋古猿，人类的血液与海洋成分相似，早期的人类就曾生活在海洋中。现代人虽然已完全成为陆生动物，但至今仍保留着在海洋中生活的祖先的痕迹。
先让我们了解一下生物进化的过程。
原始腔肠动物珊瑚虫，不断从海洋中吸收钙并逐次叠积形成珊瑚礁。腔肠动物进化成为软体动物贝类，此时，钙就是其保持生命体的必需成分，贝类可在沙中做若干运动。比贝壳更高级的则是乌贼类及鱼类。到此阶段，钙就组成有组织的骨骼及鱼鳞，使生物体可自由地在海水中漂游。
鱼类进化后，衍生出陆上生活的两栖类、爬虫类及禽类，此阶段钙以头骨为前端，而脊椎、四肢等则形成强大的骨骼组织，支持着生物体自由行走在陆地上。
这个过程经过了十亿多年的进化演变，毫无疑问，每一个阶段都有钙的参与。
生命的序曲开始时，精子向卵子的一路行进是靠钙提供充分的精力。科学家们惊奇地发现，精子携带的DNA最前端竟有一个由钙组成的顶体。正是这个钙顶体使精子在到达卵细胞边缘时，能破坏和穿透卵细胞的内层膜，受精的一瞬间就这样发生了，一个新生命的孕育从此开始了。
钙是人体内第五大元素，仅次于碳、氧、氢、氮，总量约占人体重的1．5％至2．0％，也就是说，一个体重70公斤的人，体内钙含量约为克。
在人体中，99％以上的钙存在于骨骼和牙齿中，组成人体的框架，其余1％则分布于软组织及体液（主要是血浆）中。在正常情况下，钙在体内的含量及分布既恒定又平衡，这对维持机体的生命非常重要。
钙不仅是组成机体的重要原料，而且广泛参与机体的新陈代谢过程，这就要求严格保持体内的钙平衡。
现代医学最新成果表明，人类健康的标志既取决于人体吸收营养成分的多少，更取决于生命功能的强弱。科学合理补钙，让人健康一生。
在人体生长过程中，机体保持有机平衡需六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水及矿物质。矿物质中的钙元素在生命活动中肩负着第二信使（信息传导过程中的传递物）的重任，几乎参与一切生命现象和细胞功能。人体若无钙参与运动及维持正常代谢平衡等，骨骼健康、形体健美就难以形成。钙还具有调节肌肉的兴奋性、催化多种生化反应、降低毛细血管通透性、改善微循环、参与凝血过程和维持细胞膜功能等作用，参与了人体的多种生理和病理过程。人的一生必须维持正常生理水平的钙浓度，才能保证一生健康。
大量研究及流行病学调查表明，人体缺钙已成为全球性的问题。美国著名骨科专家兹斯力（Zisly）在香港讲学时说：“香港中年妇女在不知不觉中骨骼逐渐脱钙，脊柱变短，易患骨质疏松症。东方人食谱中缺钙主要是缺少乳制品的摄入。”日本内分泌专家藤田拓男指出，人类和一切陆栖动物一样，在一生中始终受着缺钙的威胁。长期持续的缺钙，会造成骨骼中的钙质随年龄增长而减少，血管和其他软组织中的钙含量则不断增加。这种钙质从骨骼向组织“迁移”的现象是衰老的一个典型特征。
为了维持并增进国民健康，许多国家对国民推荐了日摄入钙量的标准。近年来，世界卫生组织（WHO）一再提高国民钙摄入量标准，将成人的日摄入量（RDA）提高至毫克。我国政府对钙的摄入量亦很重视，、和年三次全国营养调查资料表明，我国人民普遍缺钙，人均摄入量每日不足毫克，不少省份每人每日摄入量低于毫克，学龄前儿童及老年人缺钙严重，平均摄入量仅为应摄入量的31％至69％，孕妇则％缺钙。在长期缺钙的状态下生活，国人与发达国家和地区相比，无论是身高、体重等发育水平，还是体力、耐力等强壮程度，都有较大差距。因此，为了身体健康补钙是当务之急！
充分的钙质可解除疲劳：（倍得力钙你值得拥有）
钙还参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等重要生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲倦乏力。因此，对于经常疲劳但又查不出疾病者，应想到是否由缺钙引起。
钙质还可防治糖尿病：
糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足。糖尿病人补充足够的钙，除了有助于防止骨钙丢失，还有利于促进胰腺β细胞分泌胰岛素，提高机体胰岛素受体的敏感性，提高降糖效果。
可保证妇幼健康：
孕期、哺乳期的妇女及婴幼儿补充足够的钙，有助于胎儿及婴幼儿的正常发育。钙有抑制神经细胞异常兴奋的作用，所以缺钙的儿童好动，情绪不稳定，思维容易分散。因此，补钙有助于改善儿童精神状态。
钙质还能减少肠癌患病率：
研究显示，每日饮用毫升以上牛奶的人，其患结肠癌的几率要比几乎不喝牛奶的人少15%左右，因为钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物，将这两种物质结合成不易溶解的化合物，并随粪便排出体外，还能影响细胞生化反应，起到预防肠道肿瘤的作用。
一、L-天门冬氨酸螯合纳米钙：食用、美容美体、医用，三效合一
1、食用
(1)加入水、饮料、汤、粥等流质食物中服用。
(2)炒菜时可代替味精或鸡精加入。
提醒：
(1)早晚空腹服用最佳；根据食物数量适当加入，严重缺钙、疲劳者可加倍服用。
(2)不要加入茶水中服用；放入豆浆等豆质食品可能会形成豆花，可以食用，非食品变质。
2、美容美体
(1)涂于脸部，美容养颜。
将纳米钙粉溶于水中，用手蘸起轻轻涂抹或拍打在面部即可。
(2)全身按摩
可用于美容院全身按摩，具有美白皮肤功效。
(3)泡浴
可用于全身泡浴，对皮肤有美白、杀菌功效。
3、医用
(1)祛除痤疮
将纳米钙粉剂少许涂在已经红肿的痤疮顶部，几个小时内，痤疮内的脓血即可排出，脓血排净后，在痤疮开口处继续涂些纳米钙粉，痤疮即可愈合，且不留疤痕。
(2)祛除皮肤疤痕（妊娠纹）
将纳米钙粉溶于少许水中，用手蘸起轻轻涂抹或拍打在有疤痕的皮肤上；女性朋友可轻轻涂抹或拍打在腹部有妊娠纹的区域，每天坚持，数日即可恢复如初。
(3)祛除脚气
患脚气或有香港脚者可于每晚将粉剂若干溶于热水中，双脚浸泡，数次可愈。
(4)快速止血、愈合伤口
如遇外伤可将纳米钙粉涂于伤口处，伤口可快速愈合、痊愈，并且不留疤痕。
(5)治疗烫伤、烧伤
如遇烫伤或烧伤，可将纳米钙粉撒在伤口处，可快速止痛、止血、结疤、直至痊愈，不留疤痕。
产品简介
1、研制
中科院采用先进的纳米技术，由钙离子与L-天门冬氨酸螯合反应而成，无任何添加剂，无需维生素D3辅助吸收，被誉为新一代补钙剂。
唯一获国家科技进步奖一等奖和国家科技发明奖一等奖，并由世界著名发育生物学家、美藉华人、中科院研究生院博导牛满江试验室监制。
2、特点
增强免疫、排毒养颜、补充能量、调整平衡，极易被人体吸收，有很好的对比演示效果，性价比高，放入流质食物（水、饮料、汤、粥等）中能迅速溶解，涂于手背很快渗入皮肤。
3、适用人群
适用于各类人群，尤其是儿童、孕产妇和老人。
4、本品不能代替药物
5、密闭，置阴凉、干燥处。
6、24个月
7、Q/LBLDS-
8、〔〕第36031号
年10月12日国务院新闻发布会发布，中国人平均钙摄入量只有需要量42%，30岁以后钙逐渐丢失，面部开始变化，50岁以后丢失10%，70岁以后钙枯竭丢失可达50%。
全国钙代谢委员会经过几年的调查得出下列一组数据：
0—1岁日需求量mg日摄入量mg日缺乏量mg；
儿童日需求量mg日摄入量mg日缺乏量mg；
少年日需求量mg日摄入量mg日缺乏量mg；
成年日需求量mg日摄入量mg日缺乏量mg；
老年人日需求量1mg日摄入量mg日缺乏量mg；
孕妇日需求量1mg日摄入量mg日缺乏量mg；
权威机构认定，中国优生优育协会、妇女儿童钙代谢
工作委员会7.09.06颁布：缺钙引发多种疾病。
1、骨代谢病：骨质疏松、骨质增生、颈椎病、肩周
炎、佝偻病、软骨病、股骨头坏死等；
2、内分泌病：甲亢、糖尿病、肾上腺、肥胖症等；
3、心血管：动脉粥样硬化、高血压、心脏病、心肌梗塞、妊娠高血压综合症等；4、神经系统：神经衰弱、多动症、痴呆、脑血栓、
脑溢血、癫痫病等；
5、消化系统：消化溃疡、肝硬化、胃肠痉挛、痔疮等；6、呼吸系统：支气管痉挛、肺炎、肺结核、慢性阻
塞性肺病等；7、泌尿系统：水肿、急性肾炎、急慢性肾功能衰
竭、泌尿系结石等；
8、生殖系统：不孕症、痛经、绝经期综合症等；
9、感觉器官：近视、白内障、手足裂、听力下降、
皮肤病、湿疹、手足癣等；
10、免疫系统：皮炎、风湿、类风湿关节炎、变态反
应皮肤病、结缔组织病等；
11、血液系统：贫血、血友病、凝血不好等；
缺钙是全球性的，亚洲是缺钙的重灾区，中国是一个严重缺钙的民族。
人体缺钙信号灯
◆儿童→烦躁不安、易发怒、惊厥、夜哭；腹泻、厌
食；生长痛、齿迟、龋齿、指甲薄弱并爱劈；虚汗、
盗汗；头发软、黄、稀；易感冒、易过敏；方颅、鸡胸、X形腿或O形腿等。
◆成人→腰酸、背痛、腿抽筋；塌胸、驼背、罗圈腿；牙松、牙落、牙龈炎；骨刺、骨脆、浑身痛；
便秘、便稀、肠痉挛；烦闷、燥热、瘙痒、性欲低
下；全身乏力、虚汗、盗汗、失眠多梦、睡不醒、夜
尿多、四肢肿胀；皮炎、风疹、老年斑等。
新的世纪，我们已经进入一个健康的时代，经过研究
发现：钙是我们的生命之源，在人生成长的各个阶
段，都起着重要的作用，是人体健康必不可少的重要
元素。
钙的作用1、心动节律的维持：危急病人在急救时，要打三联
、针，第一针即是钙剂。2、神经冲动的传递：大脑支配人的行动，支配人的
肢体，如果缺钙可造成人体动作的缓慢，以及老年痴
呆症、健忘症、儿童多动症等。
3、肌肉的伸缩：缺钙人就没有力量，就不能产生爆
发力。4、加快白细胞的吞噬：提高人体的免疫力。
5、参与凝血过程：缺钙容易造成鼻出血，身上青紫
等现象。6、参加细胞内多种功能：人体有60万亿个细胞，并
有序的排列着，钙起着粘合剂的作用。
补钙的十大妙处
◆补钙减肥；◆补钙降压；◆补钙预防心脏病；◆补
钙预防近视；◆补钙防腹痛；◆补钙防止肾结石；◆
补钙防止经前综合症；◆补钙促高；◆补钙防癌；◆补钙延寿。
人生补钙最佳时期
◆0—25岁是人生补钙最佳时期。人只有在成长期补足钙，骨质密度达到峰值，才能预防中、老年时期骨质疏松等病，及因此接踵而来的心脑血管病、糖尿病、股骨头坏死等。
●补钙促高：孩子睡眠时，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多，生长激素就是孩子长个头的“催化剂”，所以睡前大量补钙加速新骨的钙化与成熟，孩子会长得更高些！更结实！
◆补钙延寿：意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的实验，将受试的两组大白鼠，甲组用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组大白鼠的饲料中掺0.9％的钙，结果平均生存期为天。
●没有钙心脏不能跳动：科学家做实验：把青蛙的心脏取出来，已没有跳动，放在水里也不跳动，可是在水里加了钙，它又跳动了。所以说：没有钙心脏不能跳动；
◆钙与糖尿病：钙信使系统PKC分支能指挥胰腺β细胞释放胰岛素，缺钙时系统功能就会下降，胰岛素分泌减少此时血糖就会上升，产生糖尿病。钙可以纠正酸性体质，体内液PH值上升0.1％，胰岛素的敏感性就可以提升30％。
●糖尿病患者一般以骨营养素为主，脑精明素为副，同时结合使用效果更佳。一般患者，骨营养素每天用量6-8粒、脑精明素每天用量3-4粒；服用一至二个月血糖稳定，其它体征逐步恢复，可以让骨营养素每天使用量增至12粒、脑精明素增至8粒。
美国俄勒冈卫生科学大学高血压防治规划主任—麦克卡隆说：“解决高血压的关键不是钠，镁或其他矿物质，而是钙。高血压患者每天补充毫克的钙，连用八周就可明显使高血压下降，在一部分患者中，即使不给其他降压药也可使他们的血压恢复正常”。
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