炎炎夏日，现在的气温越来越高，但有些人跑厕所的次数却越来越少。其实，这就意味着泌尿系统已经亮黄灯了。
泌尿系结石
以肾结石和输尿管结石作为常见，典型表现为肾绞痛与血尿。据相关调查发现：医院得知，进入夏天，患有泌尿系结石的人也多了起来。
这是什么原因?
调查发现：患有这种疾病的人，一般不爱喝水。天气一热，出汗增多，尿液就变少，浓度会相对高一点，尿中形成结石晶体的盐类就会处于超饱和状态，晶体沉积导致结石。在结石病人中，超过一半是20至45岁的男士，90%左右的患者，肾结石中含有草酸钙成份。
一般来说，嘌呤进入人体后进行新陈代谢产生尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成结石。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。
现在正是欧洲杯，很多人一边看球，一边饮料、啤酒，一瓶接一瓶，这样会加速结石的形成。果汁中富含的草酸是常见的结石成分，啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水，而酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们可使尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
预防结石多喝水，勤运动
?多饮水。应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。
?多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。
?注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
?预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。
医院微创经皮肾镜取石术微创经皮肾镜取石术俗称“打洞取石”，即通过患者腰部开0.5cm左右的切口，建立取石通道，置入肾镜，通过超声气压弹道碎石机或钬激光碎石机将肾内结石，特别是铸型结石、输尿管上段结石击碎后再取出结石。结石取净率高，在患者身上留下的创伤极小，且出血少，手术时间短，术后3—5天患者即可下床活动。
微创经皮肾镜取石术技术优势安全可视：在采取经皮肾镜取石术治疗时，医生通过肾镜的电视显示屏观察结石在体内的形态、大小、位置、与周围组织的关系等，根据结石的位置及特性，选择激光治疗功率，然后操纵病人体外的激光控制器发送钬激光，将结石一一击碎并取出。整个手术过程完全可视，安全可靠。
创口微小：该术治疗肾结石不需开刀，对人体几乎没有损伤或仅有微小创伤，所以对患者没有损伤，取石后一身轻松，无任何不适。
取石效果好：碎石与取石同步进行，恢复迅速，让患者远离了排石之苦。
治疗快捷：由于该术治疗结石无需开刀，石头又能轻松取出体外，所以患者恢复很快。
设备齐全：第四代瑞士EMS超声弹道气压碎石清石系统，碎石的同时将结石取出，保持肾内低压，避免败血症发生。
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