01
憋尿
憋尿尤其是长期的憋尿容易引发尿道结石的发生，尿液中含有少量的钙，若是尿液不能及时的排出体外，会造成尿液的钙含量逐渐的增加，久之就会形成尿结石的情况，此外，尿液也为病菌的繁殖创造了良好的条件，长期的憋尿会造成病菌的大量繁殖，进而引发膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等炎症的发生，因而增加了患上尿结石的几率。02
不良饮食习惯
不良饮食习惯也是引发尿道结石的常见的原因之一，若是大家在日常的生活中经常的食用动物内脏、菠菜或是豆腐等豆制品、或是酒、咖啡、浓茶等含钙、草酸高的食物，或是吃的食物含纤维素少，吃肉多等，都容易出现尿结石的情况。建议大家在饮食的过程中不要饮食过于精细，多喝水，粗细结合，合理的饮食。03
进食过多瓜果
进食过多瓜果尤其是进食含草酸高的食物，会明显的增加尿液中的草酸钙饱和度，进而会引发尿道结石的发生，建议大家一定要多喝水，避免身体缺水的情况，身体缺水也会明显的增加尿结石的发病率。04
啤酒喝太多
酿啤酒的麦芽汁中含有乌核苷酸、嘌呤核苷酸、草酸、钙等，这些物质在一定的条件下会相互作用，增加体内尿酸的含量，从而使得尿道结石的发病率大大的增加，建议大家在日常的生活中不要酗酒，要控制饮啤酒的量，这对于预防尿结石的发生有很大的益处。推荐阅读（点击下面标题直接阅读）康复案例高难度微创成功排石，7旬老人亲送锦旗致谢!成功运用无创技术，为高血压患者安全取石！从痛不欲生到满面春风，只差一个微创的距离!结石引发肾积水，3小时微创成功解除危机！出院在即，聊城小伙给医护人员留下一封感谢信!从内蒙到山东，22小时车程未动摇她求诊决心！后续报道：手术成功，患者亲赠锦旗致谢！治疗肾结石常用的治疗方法及适应症！尿结石如何安全有效排除！病因快递小哥患上肾结石，只因平时喝水太少！我为什么会长肾结石，与六个原因有关！健康咨询、预约专家等，可点击左下角“阅读原文”！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
