憋尿这件事
相信大家都体验过
或是在清晨温暖床铺上
或是在十一假期高速上
也可能是在喋喋不休的公司会议上
......
但是，千万别以为
憋尿无关紧要
下面这个小伙子连着憋了6小时
结果......
活人被尿憋死可不只是一句玩笑话，淄博一名男子连续憋尿上网6小时，导致膀胱右后侧壁胀破了一道大口子，好在抢救及时，这名男子死里逃生。
17岁的张梁（化名）暑假天天泡在网吧，为了节省时间，他把吃的喝的全带到网吧。因玩游戏上瘾，连上厕所的时间都不愿意“浪费”。8月7日，又在网吧玩游戏的他长达6个小时憋尿，一粒尿结石正好堵住尿道口，一泡尿把他的膀胱憋爆，尿液流得满腹腔都是。
据张梁父亲介绍，一年前，医院查出膀胱有结石，有时候感到排尿不畅，但平常因为不痛也没理它。在网吧待了6个小时的张梁感到下腹堵得慌，便到洗手间方便，没想到越使劲越排不出，“努力”到下午仍然是滴尿未出，他突然之间感到下腹剧痛，医院。
经检查，医生发现张梁的前列腺近尿道口处卡着一粒尿结石，而且越用力，结石堵得越死。医院给张梁采取了引尿手术，打开其下腹一看，发现张梁的膀胱右后侧壁竟胀破了一道大口子，尿液流得满腹腔都是。
医生介绍，膀胱正常蓄尿量是～毫升，但张梁膀胱里的尿液已经达到了毫升。医生称，如果膀胱爆裂口再接近尿道口位置，张梁不但会因尿液污染引起急性腹膜炎，而且很有可能大出血导致生命危险。
消息来源：鲁中晨报
憋尿就像吹气球
憋的时间越长
气球涨破的风险就越大
尿是怎么产生的？一个正常人
一天排出的尿量大概是—ml
（如果你实在很闲，可以自行测量哈）
尿液中绝大部分都是水
剩下的小部分是各种废物和毒物
如尿素氮、尿肌酐、尿酸等
尿意的感受阶段正常来讲，当膀胱储存ml尿液时，尿意就会产生；到了—ml时，尿意就变得很强烈。
我们能够憋尿
实在要感谢膀胱
如果没有它的存在
我们几乎每时每刻
都奔忙在上厕所的路上
膀胱就像一个布满感受器的皮球
当尿液达到一定程度
它就会给大脑发送信号
提醒我们该上厕所了
憋尿的危害1想尿却尿不出来的痛苦
大家都吹过气球，一个吹过的气球会变得松弛，弹性会下降，之后再也恢复不到没吹之前的样子。膀胱和气球一样，只不过它的质量要好得多，可如果总是把它吹得很涨（憋尿），它一样会变得松弛，恢复不了原状，这其实是逼尿肌松弛了。
逼尿肌是围绕膀胱整个的肌肉，正是在它的收缩下，尿液才从膀胱里被挤出去，一旦它松弛了，本来能挤出的尿液就挤不干净，想尿却尿不出来的问题就出现了。
2时时刻刻想跑厕所的痛苦
除了逼尿肌，还有一块肌肉叫膀胱括约肌，它主要起闸门作用，长期憋尿过程中，它也逐渐变得松弛，功能出现退化，闸门守不住，那还不得时刻想上厕所？
4尿不仅往下排，还会往上走！
正常情况下，尿液从输尿管到达膀胱，是不会回流的，这是因为输尿管与膀胱的连接部位，有一个高压区，起到单向活瓣的作用，来阻挡尿液反流到输尿管。
但是长期憋尿，膀胱内压力大，输尿管瓣膜长期顶着高压工作，指不定哪天就……一旦它失去功能，那尿液可就会顺着输尿管往回流了。
尿液一旦回流，必然导致尿路感染，甚至会造成肾脏感染和败血症，同时也会造成反流性肾病，再进一步发展可就是尿毒症了！
6还有一堆渣渣等着你
尿液里面有尿酸、尿素氮、尿肌酐和一些电解质，这些物质都是人体不需要的废物，憋尿的时候，这些物质就慢慢析出结晶，然后形成小石头，小石头再缓缓聚集成大石头，那么“恭喜”你，喜得尿结石一枚！
除了形成结石，尿酸过高还会导致尿酸性肾病，同样影响你那个方面的那个问题哦。
不得不憋该怎么办？在可预见情况下，预防憋尿最好的办法是少喝水，或者穿上尿不湿。
1、知道长时间无法上厕所时，少喝水
比如一场漫长的会议开始前，或者踏上国庆返程的高速路前，或者登上春运期间的长途卧铺车上，小伙子，听我一句劝，少喝点水，不然你将感受到十万倍的后悔。
2、为了以防万一，纸尿裤能“救你一命”
不少外科医生在进行一场长时间的手术之前，都会穿上一条纸尿裤，这没什么丢脸的，至少比你当着众人的面“他乡尿裤湿”时好一万倍。
3、憋了老长时间，尽量慢点尿
前面已经说了，憋尿时间长，切忌尿的快，如果你不想一头栽倒在便池里，那就扶着墙，慢点尿，特别是老年人，需要注意。
4、憋尿过后，记得多喝点水
憋尿一次，细菌和杂质就沉淀了一次，多喝水是为了冲刷膀胱里的这些脏东西，保证你的尿路系统不受感染，所以多喝水、多排尿。
5、排尿出问题了，千万别不好意思，医院
如果出现尿频、尿急、尿痛、尿血等情况，说明你的泌尿系统已经出问题了，这个时候千万别不好意思，医院查明原因，解决问题。
来源
医院、都市现场、现代快报
编辑
路路
广东电视珠江频道
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