前列腺疾病、性功能障碍等男性疾病已经成为危害男性健康的主要疾病，导致夫妻生活质量下降，影响家庭和谐。男性如何自测身体健康状况呢?有专家指出，其实男性可以通过排尿来自测疾病隐患。如出现六大排尿异常，表示身体可能存在健康隐患。
性功能障碍自测
一、尿分叉
尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。
二、尿不尽
尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。
三、排尿困难
排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。
四、尿浊(尿滴白)
健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色，都属于正常。
不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎。酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。
五、尿多尿量少
有可能是膀胱和尿道的问题，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。也有可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
六、憋尿时间过长
一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响：一是吃的是咸还是淡。
吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
前列腺易患病人群：
1、商人、从事业务公关者、经常大量饮酒及经常吃辛辣刺激食物的人；
2、职场工作压力大，易发前列腺炎；
3、频繁手淫的未婚男青年；已婚、夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径男性；
4、长途汽车司机、喜欢憋尿的青壮年；
5、刚结婚的新郎，性生活过于频繁者。
人们通常认为：前列腺“病了”，需要休息，在治好前要停止性生活的观念是错误的。明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的，患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活，既不过于频繁，也不禁欲。
有规律的性生活不仅不会伤害前列腺，还可以保持前列腺的正常新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能的恢复并加速炎症的消退，同时也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。对于合并性功能障碍的患者，除了积极治疗炎症外，也可以适当应用一些药物来改善性功能。
实际上，前列腺本身就是一个分泌器官，不断地产生前列腺液，也需要定期地排放，这才是保养前列腺的真正秘诀。
