隐藏在人体内的肾结石，犹如“定时炸弹”，病痛发作时，患者疼痛难忍，严重者常引发一系列危害身体健康的并发症，如：肾结石阻塞尿路导致输尿管梗阻，并对尿路粘膜直接损害;当并发感染时，发展成肾盂肾炎或肾积脓，使肾脏迅速受损，双侧肾结石晚期可发生尿毒症，甚至危及生命。最终酿成肾功能丧失和肾脏切除的悲剧，因此不容忽视!
健康科普：饮食禁忌要点
(一)首先肾结石患者注意多饮水.
以无奶少草酸液体为宜,以自来水,矿泉水及含有草酸较少的麦茶为好.建议摄人液体的一半为水,另一半患者可以自己选择.饮用枸橼酸酸化的饮料(柠檬汁、桔子汁)可降低泌尿系结石的发病率,清凉饮料(碳酸氢钠类饮料)、甜味饮料(如苹果汁、葡萄汁)中因含砂糖和磷酸,可引起尿中枸橼酸减少、尿钙增加,故不推荐.
草酸钙结石患者应该尽量少饮用诸如可口可乐之类的软饮料.此外,咖啡有增加尿中尿酸的可能性,但只要不过度饮用应当无碍.至于饮软硬水不必强求,而量是关键,且须昼夜兼顾.关于饮茶的建议:只要勿饮浓茶,不增加结石影响风险.
多摄入水分为增加尿量预防复发的根本.公认的合理的饮水量应该是以不2L/d,尿比重为1.为宜.为确保一日尿量在2升以上,建议每日除饮食外再摄入ml以上的水分.通常则推荐每4h饮水ml,再加每餐ml.
还需特别注意饮水不可仅限于白天,晚间饮一定量的水非常重要,因此时在正常情况下,是尿最浓缩的时候.鉴于此建议,夜间排尿时饮ml无奶液体.
(二肾结石最好不要吃哪些食物?
1、少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。
4、少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。
专家提示：饮食护理只能做到适当的预防，但解决不了治疗的根本，肾结石一旦发作疼痛难忍、危害极大，因此，一旦发现患有肾结石应当及时的进行治疗。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的在线专家，我们专家会免费为您作详细的解答。
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