★ 饮食调节和药物预防
★ 调节尿液酸碱度
另外,口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料
★ 长期卧床病人,应鼓励及帮助其多活动,借以减少骨质脱钙,增进尿流畅通
根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成
★ 防治代谢性疾病,如甲状腺功能亢进者应行手术治疗同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量,以补偿大量出汗所丢失的水分要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水
★ 积极治疗尿路感染
饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会
多饮水可稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义
如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤
★ 解除尿路梗阻因素
★ 养成多饮水的习惯
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等,以解除尿路梗阻
