改变尿石生成环境分析结石成份,肯定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对预防结石的构成及在医治结石病中均有着重要意义。注意膳食结构结石的生成和饮食结构有一定的关系。因此,注意调剂膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同,饮食调理应当采取不同的方案。①饮食钙的含量:摄取正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄取更好的预防结石得复发。②限制饮食中草酸的摄取:避免摄取杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄、红茶等。尤其是草酸钙结石患者应禁食菠菜。③限制蛋白质的摄取:低碳水化合物和高动物蛋白质饮食与含钙结石的构成有关。每天动物蛋白摄取量应限制在0..0g/kg/d。复发性结石每天蛋白质摄取不应当超过80g。④增加水果和蔬菜的摄取、增加粗粮及纤维素食品。⑤限制高嘌呤饮食:动物内脏、家禽皮等。医治引发泌尿系结石的某些原病发甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引发体内钙磷代谢紊乱而引发磷酸钙结石。这样,就需要先医治甲状旁腺患。尿路上的阻塞性因素,如肿瘤、前列腺增生和尿道狭窄等会造成尿液蓄积,引发尿液“老化”现象。尿中的有机物沉积“老化”后,就可能增大而变成非晶体的微结石。所以,医治引发泌尿系结石的某些原病发对预防结石复发也非常重要。预防和医治泌尿系感染①饮水②保持会阴部清洁③性生活后及时排尿④医治:感染可加速结石的增长和肾实质的破坏,二者构成恶性循环,对肾功能造成严重的破坏,严重者可并发菌血症或脓毒血症,危及生命。所有结石患者均要进行菌尿检查,必要时尿培养。取石之前应抗感染医治。多饮水增加液体的摄取量能增加尿量,从而下降泌尿系结石的成份的过饱和状态,预防结石的复发。推荐每天液体摄取量在2..5L以上。饮水的种类一般以草酸含量少的非奶制品液体为好。应避免过量饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、可乐、苹果汁。推荐多饮橙汁、柠檬水。多活动不宜久坐,由于职业关系,也应当多饮水、多排量,饮水后选择跳跃性的活动以利于排石。
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