广东人尿结石发病率全国最高！广州医院副院长、泌尿外科学科带头人、广东省泌尿外科重点实验室主任曾国华介绍，根据广州医院泌尿外科的团队对广东、重庆、黑龙江、湖南、上海、甘肃、山西7个省、市成年人群进行的全国尿石症流行病学调查研究发现，南方地区尿结石的发病率明显高于北方地区；农村地区发病率高于城市地区；男性发病率高于女性。
发病率广东、重庆最高，山西、甘肃最低
“尿石症是泌尿外科最常见的疾病之一，可引起疼痛、血尿、发热等症状，导致反复、严重的尿路感染和急性尿路梗阻，引起急、慢性肾功能衰竭，甚至肾切除等严重后果。”曾国华介绍，世界不同地区尿石症的发病率为2%～20%。目前，中国尚无全国范围内的发病率报道。为了研究全国尿石症患病情况，广州医院的研究团队于年5月至年7月对广东、重庆、黑龙江、湖南、上海、甘肃、山西7个省、市的成年人群进行了尿石症流行病学横断面调查。
调查发现，全国成年人尿石症的发病率为6.06%。如果将中国以长江为界分为南方和北方，南方地区的发病率高于北方地区，广东和重庆的发病率最高，分别为11.63%和11.29%，甘肃和山西的发病率最低，分别只有1.86%和0.14%；农村地区发病率高于城市地区；男性发病率高于女性。调查结果还表明，随着年龄的增长，发病率不断增加。
“南方人尿结石的发病率明显高于北方。”曾国华说，在泌尿系统疾病中，南方人患尿结石的最多，占泌尿外科住院病人的50%以上；而在北方，患泌尿系肿瘤与前列腺增生的比例更多一些。
析因出汗多、排尿少易形成结石
究其原因，曾国华分析，南方气温高于北方是一个重要原因。尤其是广东、海南等地区，年平均气温达20摄氏度以上，远远高于北方。“气温高，就意味着出汗多，如果喝水不够，排尿就会减少，尿液一浓缩，尿中无机盐就容易出现过饱和，析出形成结晶。”他说，这时候，如果肾小管上皮有损伤，结晶就会在肾小管上皮粘附，越积越多，就会形成结石。
曾国华认为，从事体力劳动出汗多、排尿少，也是为什么尿结石的发病率男性高于女性、农村高于城区的重要原因之一。因此，他认为，尿结石的高危人群更应注意喝水。“最好保证每天毫升以上的喝水量。”他说，对于那些已有结石的患者，他建议在睡前喝毫升的水。“这样，就可以在夜晚起床一次，从而减少结晶在肾集合系统中积聚。当然，睡眠质量不好的患者，则需要权衡利弊再做出选择。”
日常生活中，输尿管结石的注意事项有：
1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。 2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。 3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。 5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
输尿管结石的食疗法：
(1)参三七糯米粥：参三七未3克 炒黄糯米30克 冰糖少许。糯米煮成粥,加冰糖少许,吞服参三七未。
(2)白茅根粥：白茅根30克 炒黄糯米30克 冰糖少许。白茅根煎水取汁,加糯米煮成粥,加冰糖一匙。温和食之。 (3)鸡内金薏仁粥：鸡内金9克 薏仁60克红糖2匙。鸡内金磨粉,与薏仁共煮粥,加入红糖,和匀后随意食之。 (4)石苇薏仁粥：石苇30克 薏仁90克,红糖适量。石苇煮水取汁1碗,薏仁粥3碗,与药汁混合,加红糖服。 (5)山药粥：淮山药60～克 茯苓30克 小蓟10～15克 大米克。先将淮山药、茯苓、小蓟煮熟,取汁与大米同煮成粥。 (6)海参粥：海参50克 大米克。海参浸透,洗净,切片煮烂后同米煮成粥。
肾及输尿管结石的家庭应急处理 结石形成的原因尚未完全阐明，一般多见于20～40岁男性，结石多在肾及膀胱形成，其成份为尿酸、草酸钙及磷酸铵镁等，形态不一，大小不等，可引起尿路梗阻、感染及粘膜损伤。一般多为单侧结石。 (1)卧床休息，鼓励病人多饮水，有利于排石。 (2)肾区疼痛剧烈时可热敷或口服阿托品0.5mg，每日3次，也可针刺肾俞、三阴交、足三里穴位，有止痛和促排石作用。 (3)如伴有尿路感染时，可口服吡哌酸0.5g或氟哌酸0.2g，每日3次。 (4)经上医院进一步诊治。
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