春季，警惕泌尿系结石复发

进入春季，结石病患者开始猛增，并且多数都是结石病复发患者。医院泌尿外科专家介绍，春季气候干燥，人体含水量下降，如果没有及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分的润滑，刺激到身体组织就会发生绞痛，而且在丧失水分后，血液中溶质增加新结石就更容易产生。春天是结石高发季，尤其是一些不良生活习惯、不健康生活方式更可能成为泌尿系统结石形成的"催化剂"。专家建议：预防应该从改变生活习惯和调整饮食结构开始

1平时多喝水

要预防结石，首要就是多喝水。因为喝水少导致人体尿液减少，造成尿液过度浓缩，尿中的盐类浓度会相应增高，沉淀后容易形成肾结石或尿路结石。而平日多喝水可以增加排尿量，稀释尿液各种盐分、晶体浓度，通过水分冲洗尿路之后，有利于预防结石的产生及促使结石排出。

2加强运动锻炼

现在大家都普遍存在一个问题——缺少运动，运动锻炼的意识大大降低。加强运动有助于提高人体对钙的吸收，除了可以防止骨质疏松之外，还能有助于结石的预防。

3不宜吃得太油或太素

不少人都知道，吃得太油腻容易得结石。但是很多人却不了解，吃得太素同样容易长结石。专家提醒大家，虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石。

如果出现了以下症状，可能已经在体内出现了结石

1疼痛

肾结石的疼痛表现主要为腰疼和腹痛。较大的结石大多会引起腰部钝痛和隐痛。较小的结石会引起剧烈的绞痛，疼痛呈刀割样，并会向下腹部，外阴部和大腿内侧放射。绞痛发作时，患者还会伴有面色苍白，恶心呕吐等症状。

2血尿

结石在移动的过程中会擦伤肾盂及输尿管的粘膜，导致毛细血管的损伤，因此会出现血尿。血尿多与绞痛相伴出现，以镜下血尿最常见。

3脓尿

肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞，临床可出现高热、腰痛。

4其它症状

结石梗阻可引起肾积水、肾功能不全，有的病人尚可出现胃肠道症状，贫血等等。

专家提醒

春季要全面预防结石，不仅仅要在生活上做好预防工作，最好还医院进行结石健康检查。只有做好结石病预防工作，才能摆脱结石之痛!

泌尿外科主要诊疗范围

1、泌尿系结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石）

2、男科学(前列腺增生、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、男性不育症、性功能障碍、计划生育、优生优育)

3、泌尿生殖系感染（非特异性感染：尿道炎、急慢性膀胱炎、肾盂肾炎等。特异性感染：淋病、非淋菌性尿道炎、泌尿系结核等）

4、泌尿生殖系肿瘤（肾肿瘤、肾囊肿、肾盂输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤、睾丸肿瘤、阴茎肿瘤等）

5、肾上腺外科（囊肿、增生、肿瘤）

6、泌尿生殖系畸形（隐睾、尿道下裂、包皮过长、马蹄肾、重复肾畸形等）

7、女性泌尿外科（膀胱过度活动症、压力性尿失禁、尿道肿瘤、尿道肉阜等）

8、泌尿系外伤

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