睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对于我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。而且，在这短短的一小时里，能够做到下面5件事中的一两件，对心脑血管疾病有很好的预防都有很好的效果，长期坚持，多活10年不止！睡前一小时，养生黄金期！做好一件事，多活10年1泡泡脚：活血化瘀、促进...[详细]
1.晚餐需要注意什么?不宜过饱，不过甜.长期过饱过甜，会反复刺激胰岛素大量分泌，导致糖尿病.不宜过晚，宜在晚上7点之前，吃的太晚，易引起肾结石.不宜过荤.过荤会易诱发心脑血管疾病.2.老年人不妨练练爬行:爬行有利于血液循环，减轻腰部负担，是最安全的全身运动.3.喝酸性饮料用吸管可护牙:喝可乐，果汁等...[详细]
人体是一个庞大而复杂的循环系统，其中的运作周而复始，循环往复。除了整个人体的大循环，还有组成人体的各个部件各自的“小循环”，简单来说，就是人体各个器官更换状态的周期。人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞天更换一次;红血球细胞天更新一次;……1年左右的时间，身体98%的细胞都会...[详细]
预防从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；避免长期使用影响骨代谢的药物等，可以尽量获得理想的峰值骨量，减少今后发生骨质疏松的风险。成人期补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施，不能单独作...[详细]
阅读本文前，请您先点击文章标题下面的蓝色字体“感恩醋蛋”点击“ 往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。? 脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。? 其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看...[详细]
生活中，很多疾病的发生都是因为生活习惯不好导致的，其中，对于肾积水也是如此。不良的生活习惯对肾脏却有致命的 ，长期在这种不良好习惯的影响下，可能会诱发肾病。那么对肾脏有害的习惯有哪些呢?饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时...[详细]
我无心无我人生一场梦，人死梦一场。梦里身荣贵，梦醒在穷乡。朝朝在作梦，不觉梦黄梁。梦中若不醒，枉作梦一场。宣化上人应台湾省花莲市，以及桃园县大溪镇妙法寺，台北县五股乡宝缬寺之邀，于一九八九年十月八日启程，赴台主持“护国息灾观音大法会（第二次）”，为期二十五日。兹将十月十二日，于花莲中正体育馆的开示及...[详细]
01/颈椎病需要几盒可以治疗好？1）我们的肩颈贴非药品，建议边使用边观察。2）通常所说的颈椎病一般是指椎间管狭窄、压迫、产生恶心、呕吐、头晕等症状，它不是能否治好的问题，像这类椎间管狭窄导致的脑供氧不足等轻微颈椎病，一般在使用的几个循环中就可以得到明显改善；3）但如果是比较严重的颈椎病，比如颈椎的生...[详细]
近日，瓦市三院泌尿外科成功开展多例输尿管镜联合经皮肾镜EMS、钬激光治疗复杂性肾结石。其中，患者刘某的症状最为典型。术前影像患者刘某，45岁，以左侧腰腹部疼痛10天入院接受治疗。入院后，在经过尿路造影检查发现肾内有结石，大小约直径3cm，这属于较大结石范畴。经过泌尿外科刘文通副主任及卢扬副主任缜密的...[详细]
摘要：再看看我从事的行业，电子盘上，主力和品种的关系不恰恰是父女的关系么？“罗一笑”患了重症，做父亲的今天表示担忧（指责医保和指责平台是一个逻辑）、明天拿“女儿”敛财，后天说“我都这样了，你们还不同情我”，更有甚者，直接砸盘弃庄，还要“捐献遗体”？盘面上这样的“罗尔”有没有？今天平安夜。最近网络上越...[详细]
给宝宝冲奶粉，不是一件简单的事情。特别是在寒冷的冬天，早晚温差大，气温低，家长给宝宝冲奶粉会有一些不正确的做法，特别是奶液的温度把握。冬天，如何给宝宝正确冲奶粉？哪些误区，家长需要避免？冲奶粉的4个误区1、冲奶的水温比往常要高一些由于冬天气温低，天寒地冻，许多家人认为，冲奶的水温要高点，宝宝会感觉胃...[详细]
经过生活的风吹雨打之后，我们的身体难免会出现各种各样的问题。但是很多问题都容易被我们所忽略，就像是说“头痛、医院？”的感觉，可是偏偏就是那些不起眼的小毛病最为重要，这些小毛病预示着你身体的疾病，如果你有了这些症状，医院！这些小毛病预示身体疾病，你有吗？1.口渴高血糖或尿崩症。夜间老口渴可能是尿崩症的...[详细]
重拾健康又见欢颜聆听受益者的声音人物：周阿姨会馆：佛山大沥会馆改善症状：骨质增生肾结石失眠周阿姨是在3月17号结缘我们movas的，医院看鼻炎的，但在等公交车时听到旁边两位阿姨在聊天，有位阿姨说：你脚痛啊，不如你跟我去瑞齐宁坐高电位吧！我坐了一个多星期的高电位脚没那么痛了，你也去试一下吧！然后周姨听...[详细]
我叫石头，不是《爸爸去哪儿》中那个石头。我通身棕褐色，表面像核桃一样凹凸不平，大小约一枚鸡蛋的样子。我都快不记得跟随主人多长时间了，大约几年，或者十几年吧。我住在主人的膀胱里。与我常年相伴的是尿液。从我有记忆开始，尿液从来没有干过，有时还是红色的，可漂亮了。我每天在膀胱的肚子里滚来滚去，日子过得很开...[详细]
前列腺是男人重要的性腺器官它控制着前列腺液、激素的分泌以及尿液的顺畅排出前列腺出了问题最直接的就是表现在小便上如：尿频、尿急、尿痛、尿不尽……可以说，尿尿是前列腺健康的晴雨表这不，小便“金标准”都有了下次尿的时候记得按标准来不达标的，医院做检查健康小便的标准一天8次，每次毫升左右总量不超过0毫升尿液...[详细]
经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受艾灸治疗，病愈便止...[详细]
学佛能让我们改变心态，慈悲让我们变得相互理解，喜舍让我们广结善缘。学观世音菩萨的慈悲，学弥勒菩萨的大度宽容。念经心会越来越想得通；拜佛会越拜自己的生活、身体越来越顺利；放生会让你延寿；慈悲会让你原谅别人；许愿会让你消zai解难，心想事成。谈谈佛法养生之道。你们要经常观想，就是用自己心里的眼睛来看自己...[详细]
气血充足的人，自然面色红润，头发黑亮有光泽。同样，气血不好的人，也会有一些表征。气血足不足看身体这处就知看睡眠1成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，都是血亏。看耳朵2现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去...[详细]
新年的脚步越来越近了为工作、生活、学业打拼了一年的你，在盘点一年点滴收获的同时，也该停下忙碌的脚步，给劳累了一年的身体来一次健康盘点~为了更好地守护您及家人的健康，同时进一步推动三甲医师资源下沉及多点执业政策的改革发展，值此年终岁末之际，北京联通找医生携手北京京华公益事业基金会、医院，特别推出“迎新...[详细]
来这里找志同道合的小伙伴！腰酸背痛不一定是肌肉筋骨问题，也可能是结石作怪。一名46岁熟男过去曾有肾结石病史，下腰部不适持续3周，甚至有时痛到行走困难，且有血尿情形，就医检查才发现，两侧输尿管均有结石，且两侧肾水肿。泌尿科主任医师沈秉庆表示，尿路结石是泌尿系统常见的疾病之一，结石可能会发生在肾、输尿管...[详细]
