点击上方“体格检查报告解析”， 肾结石是临床常见的一种泌尿系统疾病，也是常见的结石类型之一。大部分肾结石患者在患病初期并没有明显的感觉，随着病情的发展，患者会出现明显的痛感，不仅会对患者造成极大的痛苦，同时也会影响正常的生活工作。肾结石并非是不可治愈的疾病，但是要注意做好日常护理，同时注意保持良好的饮食习惯以及生活习惯，这对于患者的病情有极大的好处
肾结石是怎么发生的
肾结石并非并是短期内就会形成的，如果体内产生了石头状物质，长期积累，慢慢的也就会形成结石了。常见的原因有以下几种
1、不爱喝水，爱喝饮料：许多人不习惯白开水的味道，所以就不太喜欢喝，就喜欢喝带着各种味道的饮料
2、过多的草酸跟高蛋白质：如果体内积存过多的草酸容易形成肾结石，过高的蛋白质，会增加肾结石发生的几率。或者钙代谢异常、尿中钙浓度过高等等都是形成肾结石的因素。
3、喜欢憋尿：对于喜欢喝水，但是又喜欢憋尿的人来说，患肾结石的几率也是非常之大的，憋尿容易影响到肾脏的健康，导致肾功能不全等情况，然后提高了肾结石的发病率。
4、其他因素：比如输尿管先天就很狭窄或者输尿管肿瘤等原因都是很容易被出现肾结石的。
由于造成肾结石的原因很多，因此想要避免肾结石在体内形成，首先需要我们保持一个好的生活、饮食习惯，适量的吃一些高糖、高蛋白的食物，要注意每天的摄入量，先学会控制好我们的嘴，并且要保持每天适量运动的好习惯，每天适当的锻炼身体，不仅可以提高抵抗力，还有益身心健康。同时还要记得多喝水，保证每天摄入充足的水分，医院做个全身检查，好在疾病早期发现，及时治疗。
肾结石的症状有哪些?
一般结石较大的患者，初步会表现为腰部酸胀，或者是在活动之后会感觉钝痛、隐痛;结石较小的患者往往会诱发腰腹部绞痛，且是突然发作呈阵发性，发作时患者会感觉腰腹部有刀割样剧烈的疼痛。肾结石的形成大部分都是因为机体代谢的异常、感染、尿路梗阻还有异物等造成，并且肾结石还会排入输尿管与膀胱内，长此以往又会并发输尿管结石。
肾结石的治疗方法
肾结石的治疗目前主要有药物治疗、手术治疗以及体外碎石这三种方式，具体情况需要视患者结石的情况而定。
1、药物治疗，也可以称之为保守治疗，这种方式适合肾结石直径在0.6cm以下，并且无尿路梗阻病变的患者。这种方式主要是增加患者的饮水量，同时配合药物以及运动等方式帮助患者排出结石。如果患者伴有绞痛的症状，还需要服药止痛解痉类的药物，缓解患者的疼痛。可以采用中医药的方式促进排石，中医药治疗方式可以更好的促进活血化瘀、散结排石，临床治疗有效率在90%以上，患者的排石效率较高，治疗之后1个月内基本可以实现排石治疗。对于部分2cm以内的结石患者直接采用中医药治疗方式可以达到比较理想的排石作用（文章最下面附案例介绍）。除了在药物治疗的同时，患者还需要适当的提升饮水量，保持尿量维持排石质量。
2、体外冲击碎石治疗，这主要是以体外冲击波将体内的结石击碎，然后碎石经由尿道排出体外。这种治疗方式的优势是不需要实施麻醉以及手术，医院门诊就可以接受相关治疗;其缺点是如果患者体内的结石直径比较大，则治疗效果相对有限，若多次实施体外碎石治疗肯能会对患者的肾脏造成损伤。一般来说，接受三次体外碎石治疗的患者，对肾脏造成的损伤可以完全修复，如果次数过多可能对肾脏造成不可修复性损伤。
3、手术取石治疗，目前微创手术已经在临床治疗中全面普及应用，传统手术取石的方式已经被淘汰，但是如果结石过大，微创手术无法治愈，仍然需要采用传统的手术取石治疗，其会对患者的身体以及肾功能造成一定的影响，需要对患者实施麻醉，手术创口较大，术后需要较长的恢复时间。因此，这种治疗方式目前应用相对有限，仅适合极少数患者。
4、经皮肾镜取石治疗，这种方式主要通过皮肾穿刺形成的通道，在透视监控下，配合碎石以及取石器械去除患者体内结石，并解除患者梗阻的症状。这种治疗方式属于微创外科治疗技术，手术切口不超过2cm，临床上成功率较高，不会对患者造成较大痛苦，并且术后并发症较少，患者术后恢复快，目前已经成为治疗肾结石首选的方式。
肾结石患者的饮食注意事项
其一，肾结石患者要适当增加饮水量，或者增加含水分较多的食物，增加水分的摄入，这有助于稀释尿液，避免高浓度矿物质或者盐类累积形成结石。
其二，肾结石患者平时要适当增加富含维生素A的食物，要保持尿道内膜的健康，维生素A是不可或缺的物质，其有助于降低结石复发率。肾结石患者每天需要摄入单位(lu)维生素A。常见的富含维生素A食物包括牛肝、香瓜、绿花椰菜、南瓜、杏果等。
其三，肾结石患者平时可以多吃一些西瓜，西瓜是天然的利尿剂，肾结石患者平时可以多吃西瓜，要注意尽量不要与其他食物一起吃，增加排尿量，有助于排出结石。
其四，肾结石患者平时要注意控制钙元素的摄入量，钙元素作为人体必需的微量元素之一，必不可少，但是过多摄入钙元素可能会增加患肾结石的几率，而大部分结石都是由钙元素形成的，肾结石患者平时在饮食方面要注意少吃高钙的食物，比如奶油、牛奶、干酪以及各类乳制品等。
其五，肾结石患者平时要注意不能吃含有草盐酸的食物，根据临床调查显示，约有60%的肾结石为草酸钙结石，因此，平时要注意避免吃此类食物，比如甜菜、菠菜、豆类、芹菜、葡萄、巧克力、甘蓝、青椒、草莓、香菜、酒精、羊肉、红茶、咖啡等。
生活中如何预防肾结石
人们要注意了解，肾结石可以通过有效方法进行预防，主要有以下几点。
1、避免久坐不动
导致泌尿系结石形成的一个重要原因是久坐不动，由于长时间坐卧并且很少运动，因此尿液中的尿酸盐容易发生沉淀，大量的尿酸盐沉积就会导致结石形成，一些人久坐不动同时习惯于憋尿，也会导致泌尿系结石发生，所以一定不要久坐不动。
2、培养良好饮食生活习惯
长期吸烟饮酒的人很容易得泌尿系结石，尽管吸烟、吸烟饮酒会导致人体的新陈代谢速度降低，并且改变尿液的成分，提高尿酸盐所占比例，所以很容易引起结石，另外如果长期暴饮暴食、不吃早餐或者喜欢吃宵夜，这些不良的习惯也会导致泌尿系结石高发。
中医把肾结石归于“淋症"范畴，因一些患者常可从尿道中排出小结石，所以称为石淋。治疗时，有清热、利湿、通淋、排石等多种方法。防治此病的单方妙方有以下数种仅供参考，因个体差异不同使用前请咨询专科医生
中医验方精选
案例1、金钱草(30g)，海金沙(20g),鸡内金(20g),车前子(15g),白茅根(30g),杜仲炭(20g),石韦(20g),大蓟(20g),小蓟(20g),元胡(15g)，白芍(20g)，甘草(20g),大腹皮(10g)。
水煎服。
在讷河市坐诊期间，遇一位男性患者，肾结石，腰疼难忍，服用此方痊愈。此方治愈多例肾结石患者。
病例2、患者张某，男，28岁。年1月27日初诊。发现右肾结石半年，在常州服用排石冲剂3个月，无效。B超肾盏处右肾报告仍有一结石，大小约0.6cmx0.8cm。
证候:右侧腰部时有隐痛，小溲短赤，口渴不欲多饮，身体结实，食谷佳,大便成形，1~2天一行，舌红苔薄黄,脉弦滑。
病机:湿热煎熬成石
治法:清热利湿化石排石
处方:金钱草60g，石韦l5g，车前草15g，冬葵子15g,泽泻l5g,猪茯苓(各)15g,薏苡仁l5g,川牛膝15g,白茅根15g。14剂。每日1剂，水煎服。
年2月10日二诊。服上药胃无不适，大便正常，舌红苔薄黄,脉弦滑。上方金钱草加至75g。每日1剂。
年24日三诊。症情无变化。上方金钱草加至g。每日1剂。前后来诊5次。共服中药70剂。
年4月18日患者特地从常州赶来南京，报告喜讯，医院医生作B超复查后很惊奇，这么大的结石服中药汤剂后竟消失了，完全出人意料。
病例3、患者余某，男，69岁。年8月29日初诊。发现左肾结石2个月。有高血压、糖尿病，已服药控制。B超示左肾下极有--结石，大小约0.7cmx0.5cm。尿常规:红细胞(+),白细胞8，蛋白(-)
证候:腰痛偶作，不耐劳累，食欲一般，大便干溏不一，口渴不明显，健忘，多梦，早醒，唇暗，舌淡红边有齿痕，苔薄白腻，脉弦滑
病机:湿热蕴结成石，脾肾气虚，兼有瘀血
治法:清热利湿化石，顾护脾胃，佐以活血
处方:金钱草30g，石韦15g,车前草l5g,太子参15g,白术l5g,猪茯苓(各)15g,泽泻15g,薏苡仁15g,杜仲12g,续断12g,狗脊12g,川怀牛膝(各)15g，鸡内金10g，炙甘草3g。14剂。每日1剂，水煎服。另嘱服血塞通胶囊,每日2次，每次2粒
年9月12日二诊。服上药后，腰痛不明显。精力增进，舌脉无变化。上方金钱草加至60g,每日1剂，水煎服
年9月26日三诊。因饮食不洁，近日泄泻，肠鸣，纳减，但无发热、腹痛，舌苔薄白腻，脉濡细带数。湿阻中焦，脾胃不和。临时更改:处方:白术l5g,茯苓15g,葛根15g,藿香l0g,广木香10g,干姜5g,鸡内金12g，炙甘草3g。7剂。每日1剂，水煎服
年10月10日四诊。泄泻已止，胃纳好转。舌苔薄白，脉弦滑。仍用初诊处方，金钱草加至75g。每日1剂，水煎服。查尿常规、血常规、肝肾功能无明显异常。前后共服用中药84剂，金钱草最大用量达90g
年1月18日B超复查，左肾结石已经消失。
案例1来自于
案例2、3来自于
中医单方妙方精选
★黄花菜茶
黄花菜鲜根30克。上味洗净，水煎取汁。代茶饮用。清热利湿。适用于热蕴夹湿，阻遏中焦而引起的肾结石、黄疸、小便下利等症。
★鸡内金方
鸡内金克。将鸡内金焙干，研为细末备用。每日早晨空服时，取鸡内金粉15克，以毫升沸水冲泡，15分钟后饮用，顿服。喝完后，慢跑步，以助排石。理气化湿，通淋化石。适用于多发性肾结石。
★猫须草汤
猫须草鲜品20克。上药洗净切片，水煎取汁。内服，1日3次。清热去湿，排石利水。适用于肾结石。
★草珊瑚汤
草珊瑚30克。水煎取药汁。1日1剂，分2次服用。清热解毒，活血消肿，消炎止痛。适用于肾结石。
★鲜骨节草冬蜜
鲜骨节草30克，冬蜜25克。上味以开水冲炖。顿服。活血，利尿，治石淋。适用于肾结石。
★鲜苜蓿汁
鲜南苜蓿90~克,蜂蜜适量。南苜蓿捣烂绞汁,调入蜂蜜即成。清热，利尿，通淋。适用于肾结石。
★阳桃蜜汤
阳桃3~5枚，蜂蜜30克。上味水煎取汁。温热顿服食。清热，利水，润燥，通石淋。适用于肾结石。
★荸荠内金茶
荸荠克，鸡内金15克。上味水煎取汁。代茶饮用。清热通淋。适用于肾结石。
★三金茶
鸡内金15克，金钱草、海金砂各10克。海金沙纳入纱布袋中，再与另二味加水同煎，去渣取汁，即成。代茶频饮。清热通淋。适用于肾结石。
温馨提示
肾结石要多运动、多喝水肾结石症状轻者，可以通过多做运动来排石。跳跃是很好的运动方式，原地双脚跳跃5分钟，通过人体组织的震动，有利于将小块的肾结石排出体外。当然，肾结石重症者，特别是血尿者，就应减少运动，特别是剧烈运动。剧烈运动可使结石在肾脏晃动厉害，让结石伤到肾脏
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