现在生活节奏快，工作压力大，很多人一上班就是长时间坐着，连去趟厕所的时间都没有，久而久之，有些男性朋友就出现尿痛、血尿的情况，这背后的罪魁祸首很可能是常见的尿道结石！出现尿道结石会有什么危害？是什么原因引起的？又应该怎样去预防呢？下面来详细讲讲吧！
一、尿道结石的危害
1.排尿困难。尿道里面被小石头堵住了，排尿自然会变得困难。受到尿道结石的影响，还会出现排尿异常以及尿痛的症状，严重的还会出现无尿的情况。
2.影响肾功能。如果体积较大的尿道结石进入肾脏，会对肾脏细胞产生损伤，进而影响到肾的正常功能，有些甚至会出现肾积水的情况，可能威胁到患者的生命安全，因此尿道结石需要及早进行治疗。
3.局部损伤。尿道结石还会带来直接损害，比如会让尿路黏膜充血、水肿，甚至出血，结石带来的长时间刺激还有引发尿路上皮癌变的可能，需要引起重视。
4.尿路感染。尿道结石带来的损害常伴有感染，尤其是引起尿路梗阻时，出现感染的几率更高，感染严重还会出现输尿管扩张、肾盂肾炎等症状，对身体健康产生严重的影响。
二、尿道结石主要诱发因素
1.生活方式和饮食习惯：高草酸盐、高蛋白、高钙、高钠、低镁饮食，以及日常饮水量少会增加患结石的危险。
2.饮食中缺乏维生素A、维生素B6会诱发结石。
3.每天服用维生素C超过mg有可能诱发草酸结石形成。
4.长期服用大量维生素D会促进钙的吸收，进而尿钙增加，钙结石形成的风险也随之增加。
三、怎么样预防尿道结石
1.平时要多喝水，确保每天饮水量在ml以上，如果出汗较多，饮水量需要随之增加。
2.忌浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生，这些食物草酸含量比较高，容易引起草酸钙结石。
3.忌动物内脏、海鲜、啤酒，摄入这些食物容易引起尿酸升高，从而导致尿酸钙结石。
4.预防尿道感染，积极减重，养成良好的个人卫生习惯和生活习惯等。
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