脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。1：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。晚上泡脚---热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。
2：泡脚的窍门春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
泡脚四忌讳：月经期不泡
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。二忌水温过高。应40-50度。三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。四忌自作主张，乱放中药。
完美调理组方：
所以西药治标不治本是所有患者明显感觉到的问题，完美产品能治标，沙棘茶排尿酸，而且是在不伤肾的前提下，一句话——安全有效。
矿物晶恢复代谢功能，还有消炎作用，这个能治本，能溶解痛风石。但是量是个大问题，每个人能承受的量都不一样，要因人因时因地，三因制宜。在吃了矿物晶以后，因为它排毒消炎，所以有痛风石的地方是会痛的，而且吃矿物晶一定要多喝水，一天至少要喝两升的可乐瓶满满的一瓶水，这样才能把矿物晶排除的尿酸带出体外，尿酸最主要的排泄途径就是小便，次要途径是大便。一般来说痛风病人吃了矿物晶就会痛，但是由痛吃到不痛，那就说明痛风石排完了，基本也就好了至少8成了，这个就看患者的个人毅力了,反正痛风就先上健怡茶，一天至少6勺，矿物晶从少量上起，分之1勺或者4分之1勺开始都可以。
服用方法1.矿物晶：1天2次，每次1勺，早上饭前和晚上饭后各1次，冷开水冲饮，不能用金属杯勺，如需用药，则必须隔开1.5小时，食矿物晶后，半小时内不要食热食;
2.沙棘茶：1天2-次，每次1勺，早中晚各1次，温开水冲饮;
.营养餐：1天2次，每次2勺，早晚各一次，用温开水冲饮;
4.平日多喝水，忌用金属器皿。
最后罗嗦几句——命好不如习惯好，少吃下水（动物内脏和脊髓，脑髓）少喝酒，别吃海鲜，嘴巴别那么谗那么刁，多喝点水，痛风可以好的，锻炼是可以搞搞，但是别太过，锻炼多了汗多，尿少，这样尿酸排泄反而受影响。
注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物
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